Voy a seguir una dieta estricta para la salud intestinal/antiinflamatoria, así que no habrá publicaciones de cryptosoupgroup de mi parte por un tiempo. Básicamente, lo que hay en estas dos fotos es todo lo que voy a comer durante al menos el próximo mes.
Desayuno:
-Caldo de huesos
-Cacao
Almuerzo:
-Ensalada con aceite de oliva virgen extra, nueces, remolachas, limón, sal, pimienta
Cena:
-Carne de res alimentada con pasto/pollo de corral/salmón salvaje + brócoli/batata/chucrut
Snack:
-Arándanos, cerezas, nueces, miel
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