como alguien que odiaba las mañanas durante más de 25 años, esto es lo que realmente me convirtió en una persona matutina: • Despertador al otro lado de la habitación (caminar obligado) • Un vaso de agua con limón en el primer sorbo • 10 flexiones justo después de despertar • Lista de reproducción favorita a volumen bajo • Sin teléfono durante los primeros 30 minutos • Café

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