La razón por la cual uno se relaja naturalmente cuando está solo, pero se pone nervioso y pierde el control frente a los demás, radica en la percepción diferente de la "sensación de pertenencia" en su interior: cuando te consideras una parte natural de este entorno, te relajas y te sientes cómodo; una vez que el subconsciente te percibe como un "intruso", comenzarás a autoevaluarte constantemente, preocuparte por ser juzgado, y eso te hará sentir tenso y ansioso. La verdadera sensación de relajación no se logra fingiendo, sino que proviene de la confirmación interna de uno mismo, de reconocer que tienes derecho a existir en el espacio presente, no para ser juzgado, sino para respirar, expresarte y aportar valor, e incluso simplemente existir ya es suficiente.