¡Hoy es la ciudad de la niebla!

Cambié de camino y subí en una hora, a ritmo rápido y lento, justo para capturar la siguiente foto.

He venido muchas veces, pero la primera vez que vi el puente envuelto en una gran niebla, y luego vi cómo la niebla se disipaba lentamente, todavía me parece muy hermoso y me hace sentir muy relajado, incluso con una sensación de claridad repentina.

Caminar diez mil pasos al día no es el objetivo, sino sentirlo con atención durante el proceso. Easton en 《La mente escasa》 nos recuerda constantemente: los seres humanos necesitamos explorar la incertidumbre, la sensación de novedad y experimentar cosas diferentes para mantener la pasión, la creatividad y una mentalidad pacífica y estable a largo plazo.

Por lo tanto, además de hacer ejercicio, si cada día podemos echar un vistazo a los cambios nuevos a nuestro alrededor y notar las cosas que no vimos la última vez, será muy beneficioso para la atención, la creatividad y la salud física y mental.

Con el tiempo, ¡te sentirás muy relajado!