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加密货币其实是一个简单的概念。最近经常听到“加密”这个词，你知道它是缩写吗？
它最初是“Cryptocurrency”的简称。“Crypto（加密）”和“Currency（货币）”的组合词。也就是说，加密货币是指利用加密技术制造的货币。
在日本，这通常被称为“暗号通货”，但实际上也有人称之为“数字货币”或“虚拟货币”。基本上，它们指的是同一个概念。
加密货币的本质不同于传统的中央集权金融系统，它是由加密技术支撑的。这一点非常具有创新性。
所以当你看到“加密货币”这个词时，可以理解为“使用加密技术的货币”。比特币、以太坊等具体项目，也都属于这个加密货币概念的范畴。

最近、金价的走势让我挺在意的，但高盛提出了一个有趣的预测。他们预计到2026年底，黄金价格将达到每盎司5400美元。这将是一个相当高的涨幅，但背后似乎有几个因素在起作用。
一个是各国央行持续增加黄金持有量。此外，民间投资者也在预期利率会下降，增加了黄金的持有。总的来说，从机构投资者到个人投资者，大家都在关注黄金。黄金的上涨，可能是这些买盘需求共同支撑的结果。
虽然几个月后是否真的会涨到那个程度还不好说，但从目前的趋势来看，黄金的上涨势头似乎还会继续。央行的动向和利率的变化，这两点我觉得都值得持续关注。

我没想到Michael Saylor的比特币哲学竟然如此彻底。当我听他作为MicroStrategy创始人的最新采访时，感觉他不仅仅是在谈企业的比特币投资策略，更是在传达一种旨在重新设计整个经济体系的愿景。
目前MicroStrategy持有的比特币超过47.8万枚，总成本为311亿美元，平均购买价格为65,033美元。作为全球持有比特币最多的企业，Michael Saylor将这一策略比作“数字曼哈顿”的开发。也就是说，不是出售，而是永远持续购买。
有趣的是，他完全否定比特币价格周期的理论。在机构投资时代到来之际，市场已不再由矿工的挖矿量左右，而是由像BlackRock这样的大型基金的需求驱动。根据Michael Saylor的说法，未来21年比特币的年均涨幅将达到29%，到2045年可能达到1,300万美元。按照当前价格计算，这意味着可以用不到其价格的1%进行购买。
Michael Saylor强调的是以比特币为担保的证券发行策略。他们用价值100亿美元的比特币作为抵押，发行10亿美元的证券，并在支付8%的利息的同时，以60%的收益率进行运营。从风险管理的角度来看，抵押化远比借贷更为合理。
对于亚洲企业是否会模仿这一策略，Michael Saylor持肯定态度。参与企业越多，比特币网络越强大，所有持有者都将受益。他认为这是一个良性循环。
关于比特币的管理方式，Michael S

瑞波的领导层对监管明确化持相当强硬的看法。布拉德·加林豪斯在媒体采访中所谈的内容相当有趣。
他预测Clarity Act通过美国国会的可能性为80%到90%。如果关于数字资产的联邦市场规则的法律真的成立，将会成为整个行业的重大转折点。特别是关于代币是否为证券或商品的定义，以及SEC和CFTC的管辖范围的明确，将有助于交易所和发行方的合规推进。机构投资者的加入也有很大可能性增加。
不过，正如布拉德·加林豪斯所承认的，关于稳定币的利息收益问题，讨论似乎陷入停滞。银行方面认为这对存款构成威胁，因此反对稳定币提供利息收益。而加密资产行业则从创新角度进行辩护。由于这些分歧，有报道称某大型交易所已撤回对相关法案的支持。
瑞波自身的战略也很有趣。根据加林豪斯的发言，他们在托管领域进行了大规模收购，也在投资一级经纪业务。受监管的美元计价稳定币也已在XRPL和以太坊上推出。也就是说，他们更专注于构建数万亿美元规模的基础设施，而非单纯推动XRP价格上涨。
今年，XRP在主要加密资产中表现相当强劲，如果监管明确化推进，市场环境可能会发生更大变化。整个行业的前景也将变得更加透明。

预付SIM卡，实际上该选择哪款真让人犹豫不决。最近我也试了各种，各种可以在便利店买到的，到网上订购的，真的是五花八门。
HIS Mobile的预付SIM卡说实话相当优秀。30天无限流量，价格大约3500日元左右，对于日常使用来说绰绰有余。不过唯一的缺点是不能在便利店购买，只能通过网络订购。Nippon SIM for Japan也同样方便，这款在家电量贩店也能看到，急用时也可以考虑。
如果想在便利店立即购买的话，IIJmio JAPAN TRAVEL SIM是一个选择。可以在罗森、7-11等便利店买到，eSIM的话5分钟即可使用。不过价格相对较高。如果重视速度的话，Parrot Beak的JAPAN PREPAID SIM非常稳定。因为是软银网络，即使在高峰期也能保持流畅。
说实话，还是要根据预算和用途来决定。追求便宜的话，有10GB2000日元左右的套餐；如果需要大流量每天使用，像HIS Mobile那样的无限流量套餐也是有的。还要确认一下是插入SIM卡即可使用，还是需要设置。是选择便利店购买的方便，还是网上订购的实惠，这都要根据自己的使用习惯来判断才是正确的。

豪ドル目前仍在0.7100附近徘徊，似乎有可能跌破这一重要支撑位。2月的ウェストパック消费者信心指数大幅下滑，成为直接原因，指数已降至82.1，连续三个月呈现负面走势。
市场参与者普遍认为，这种看跌情绪与全球美元走强相结合，给AUD/USD带来了相当大的下行压力。澳大利亚储备银行（RBA）提高利率的可能性变得更加谨慎，美元与豪ドル的利差缩小的担忧也在增加。
若跌破0.7100，下一支撑位预计在0.6800至0.6900区间。未来，1月的就业统计、工资指数和CPI等国内经济指标的公布将变得尤为重要。这些数据是否能阻止当前的负面趋势，将决定货币对的走向。
在澳大利亚经济的消费者信心疲软的同时，中国的铁钢需求减退也影响了铁矿石价格，多个因素共同作用，使得豪ドル整体承压。

如果你打算出国留学，绝对不要忘了在出发前的准备清单中加入保险。与旅游不同，长时间的海外生活更需要为可能发生的突发状况做好准备。
前几天我看到一篇比较评测热门海外留学保险6款产品的文章，评估的重点是保障内容、保费和服务丰富度这三方面。结论是，优质的保险应当不需要垫付治疗费、提供无限制的保障、能应对盗窃和一时返回等各种场景，而且保费要便宜。
让我注意到的是，AIG损保的海外留学保险排名第一。长期留学的话，紧急牙科治疗也在保障范围内，而且只限互联网签约的还附赠租赁Wi-Fi的优惠。治疗费可以选择无限制或2000万日元，保费在全国和地区平均水平之下，性价比很高。
第二名是H.S损害保险，三个月以上还可以附加一项临时返回费用的保障，六个月以上还能附加牙科治疗的特约。免费翻译服务也非常实用。JAI伤害火灾保险的t@biho最长支持5年，且可以通过定制方案根据个人需求组合，具有特色。
到了后半段排名，保费普遍偏高，尤其是三井住友海上火灾保险和あいおいニッセイ同和损害保险在所有评测国家中都高于平均水平。计划长期海外留学的人，还是建议优先关注前半段的产品。比较各家服务内容和保费的平衡，选择最适合自己留学计划的保险，最终才是最明智的选择。

预付手机最近种类越来越多，实际上哪个最容易使用我也试了试。预付SIM卡无需本人确认也不用信用卡，可以在便利店或网上购买，非常方便。因为是容量和期限固定的一次性使用类型，很多人在短期回国或作为副机使用时都觉得很方便。
粗略比较一下，如果注重价格，HIS Mobile的无限流量套餐最强。30天无限流量大约3500日元，非常划算。网络速度在白天会稍微变慢，但其他时间视频也很流畅。Nippon SIM容量大且价格便宜，且可以当天使用，是一个优点。
如果注重速度，推荐JAPAN PREPAID SIM。因为是软银直连线路，无论什么时间段都很稳定。不过如果想用50GB的话，价格会稍高一些。另外，楽天回线的预付手机也有，但容量有限，比较适合副用途。
如果想在便利店立即购买，IIJmio在Lawson或药妆店有售，非常方便。不过价格相对较高。最终还是要根据自己的使用方式选择。短期回国可以考虑价格，日常使用则看速度，急用的话看获取便利性。预付手机的选择其实挺简单的。

50岁后，粉底的选择真的变得非常困难。雀斑和皱纹变得更加明显，然而又不想让妆感过厚。最近尝试了各种产品后，我想分享一些心得。
其实看了50代粉底的热门排行榜后，才再次意识到从百货公司到平价品牌，选择真的很多。毛孔遮盖力、不易脱妆、无厚重感，这三者兼顾的产品其实并不多。
试用Tanidore Ultra Wear Liquid时，毛孔竟然能被光滑地遮盖，且没有厚重感，令人惊讶。即使佩戴8小时，也没有干燥或油光的崩坏感。不过，浓重的雀斑还是无法完全遮盖，敏感部位我会叠加遮瑕。
Ultra Tan Fluide的遮瑕效果也很出色，早上的妆容能持久很长时间。不过，花香味比较浓，如果对气味敏感的人要注意。
我也试过气垫型的产品，Tank Cushion Eclat Lumine，特别适合我这种干性肌肤。能展现出水润光泽，毛孔也能很好遮盖。不过，遮盖雀斑较薄，需要接受这个事实。
在50代粉底的热门商品中，INOUI的膏状粉底是罐装的，早上用起来稍微麻烦一些，但刚涂上的湿润感能持续很久。想要平滑毛孔凹凸的人，推荐使用。
SOFINA的Just One Finish虽然是BB霜，但毛孔遮盖得很好，既能防油光也能防干燥，非常适合50代混合肌。而且体积小，方便放在包里，旅行时也很实用。
韩国彩妆品牌Missha的M Cushion Foundation，价格实惠但遮毛孔效果不错，保湿感也能持续，特别适

粉底选择真的很让人困惑呢。最近我也比较了62款产品，排名靠前的产品特点其实相当明显。没有粉感的、持久不脱妆的、毛孔遮盖出色的……根据自己的肌肤问题，选择会完全不同。
コーセー的同步贴合粉饼EX早上涂抹，8小时后也没有干燥感或油腻感。因为有湿润感，所以看起来不会粉粉的，评价很高。不过遮瑕斑点方面还不够理想。另一方面，资生堂的タンプードルエクラ保持半光泽肌，但毛孔和斑点的遮盖力较为有限。
油性肌肤的话，MAKE UP FOR EVER的HD肌肤哑光天鹅绒粉饼真的很出色。可以真正防止T区出油。粒子细腻，没有厚重感。只是因为薄涂，所以对斑点敏感的人需要在打底上下功夫。
看粉底排行榜的话，想要轻盈的质感的话，选择ETVOS的哑光光滑矿物粉底；想要全面遮盖的话，选择遮盖力强的产品才是正确的。混合性肌肤的话，也可以考虑像花王的双效粉末这样，兼顾油脂和干燥的产品。
ちふれ的UV粉底粉底的性价比非常高，携带也很方便。不过因为是薄薄的，适合追求素肌感的人。总之，粉底排行榜上的产品也只能根据自己的肤质和优先级来选择。粉感、持久性、遮盖力……这些都无法全部兼得呢。

最近打算换个烤面包机，查了很多资料，市场上真的有很多产品呢。松下、象印、Twinbird、Balmuda等知名品牌的选择都很丰富。最终，将几款热门烤面包机按照烘烤效果和清洁便利性进行比较后，发现还是经典品牌的新款更出色。烘烤色差、烘烤时间、口感的平衡等细节方面都存在差异。
查看烤面包机推荐排行榜时，短时间内能烤出酥脆口感的产品都名列前茅。特别是松下的Bistro系列、Twinbird的匠人面包师系列，以及搭载蒸汽功能的无印良品型号评价都很高。外酥里软的理想吐司，实际上实现起来相当困难，但这些产品都能很好地兼顾。
清洁的便利性也是重要的点。网格和面包屑托盘是否可拆卸，直接影响日常维护的便利程度。每天使用的东西，设计上便于清理非常关键。如果要选烤面包机，不仅要看烘烤效果的美观，还要关注这些实用性方面。

虽然穿着运动鞋，但走路时容易疲惫，真是困扰。朋友建议我试试鞋垫，于是我买了几种来试试。
在各种试用中，还是高缓冲性的鞋垫最有区别。感觉从地面传来的冲击大大减轻。支撑足弓和脚跟的类型，即使长时间走路也不容易疲劳。RelaBox的インソール01和ウィニングワン的バネインソール实际使用后，缓冲性都非常好。
另外，卫生方面也意外重要。具有防臭和抗菌处理的鞋垫，即使在夏天也不易闷热，感觉更舒适。是否有透气孔也很关键。Extage的鞋垫有透气孔，并且经过防臭处理，即使在湿度高的季节也很容易穿着。
适合运动鞋的鞋垫，从便宜到贵的种类都有，但选择适合自己脚部问题的推荐款才是最重要的。比如O脚或扁平足等问题，也有针对性的类型，试试这些也不错。说实话，只用一副インソール01或ウィニングワン的バネインソール，走路的感觉就完全不同，常在运动鞋里走路的人，值得一试。

无酒精啤酒最近真的在不断进化呢。即使是在开车前或想避免宿醉的时候，也有越来越多的商品能让你喝得美味。健康意识强的人或正在减肥的人也很受欢迎，各大厂商如朝日、麒麟、三得利等都推出了各种产品，所以选择哪款让人犹豫不决。这次，我们收集了畅销的30款美味无酒精啤酒，按啤酒还原度、口感、健康取向进行全面比较。以排名形式推荐给你，供购买参考。
第1名是麒麟本格酿造无酒精拉格。采用酿造拉格啤酒后去除酒精的工艺，味道几乎等同正宗啤酒。啤酒花的香气也很浓郁，麦芽的味道也能充分感受到。喜欢啤酒的人都能满意的水平。不过因为热量和糖分较高，可能不太适合健康取向的人。
第2名是Bavaria的0.0% 原味。出生于荷兰，采用脱酒精工艺。啤酒花感非常强烈，非常接近啤酒。烤麦或玉米的香气加上啤酒花，香气还原度很高。非常适合喜欢苦味啤酒的人。
第3名是三得利的All-Free Lime Shot。适合厌倦普通无酒精啤酒或喜欢鸡尾酒的人。挤上青柠的清新感像科罗纳啤酒一样，户外也能提神。热量、糖分、嘌呤都为0，非常适合健康取向的人。
第4名是札幌的Premium Alcohol-Free。适合讲究口感的人。香气浓郁、甜味与苦味平衡良好，杂味也少。具有啤酒的顺滑口感，非常适合作为餐酒。
第5名是朝日Zero。兼顾啤酒还原度和口感的商品。苦味和醇厚感强烈，麦芽的风味从开罐瞬间就能感受到。注重啤酒感的人会喜欢这个。不过苦味

交友应用最近真的变得很多了呢。感觉有不少人不是为了恋爱，而是纯粹想找朋友。
我也试过，很多都是女性专用的应用，从安全性的角度来看我能理解。有24小时监控和身份证验证的话，担心被奇怪的人搭讪的情况也会减少。很多应用都是免费使用的，先试试也不错。
不过，不同的应用差别很大。如果想找推活朋友，就用专门的推活应用；如果是30、40多岁的同龄朋友，就用按年龄段分类的应用。有时间线功能的可以像社交媒体一样轻松交流，搜索功能强的更容易找到时间合得来的朋友。
也有像高尔夫、聚会等可以根据兴趣筛选的应用，选择符合自己目的的才是正确的。想用免费交友应用的话，建议先从女性专用、安全性高的开始。也有男性可以用的应用，但价格是否便宜也是选择时的一个重点。

我一直在想，当前山寨币市场不热的原因其实很简单。归根结底，是因为ETH相对于BTC表现得较弱。
人们常说“比特币上涨，山寨币也会跟着涨”，但实际上并没有那么简单。更重要的是ETH的相对强势。仅仅BTC上涨，并不能带来山寨币的真正拉升。
目前BTC价格在69000美元左右徘徊，但未来的走势取决于ETH的表现。ETH目前在2150美元左右站稳，但要让山寨币市场真正活跃起来，必须在BTC下跌或横盘的情况下，ETH才能上涨。只有在这样的环境下，山寨币才有可能重新焕发活力。
观察ETH/BTC的走势图，可以看到它正处于即将突破的关键阶段。如果突破顺利，经过回测后，可能会迎来一轮精彩的拉升。不过说实话，目前还不能说局势非常乐观。
作为山寨币投资者，更应关注的不是BTC的动向，而是ETH的相对强度。它的变化将决定山寨币是否会迎来真正的上涨行情。

如果你持有加密资产，有一些绝对必须知道的知识。那就是“助记词（Seed Phrase）”的概念。
最近，经常听到有人丢失钱包或设备损坏，资产无法找回的故事。但如果你理解助记词的意义，就不会发生这种事。实际上，助记词是你用来找回加密资产的最强主钥。
当你创建一个新钱包时，通常会得到12个、18个或24个随机单词。这就是助记词。它是基于BIP-39标准生成的，因此无论是Ledger、Trezor等硬件钱包，还是MetaMask、Trust Wallet等软件钱包，都可以使用。也就是说，它是一种不绑定特定钱包的通用密码。
为什么如此重要？钱包生成的私钥是一个长而复杂的字符串，用于批准交易。但直接记住或保存这个私钥是不现实的。因此，助记词应运而生。它作为人类可读的私钥备份，起到关键作用。
即使丢失硬件钱包，只要有助记词，输入到新设备上就能恢复所有资产。但如果没有助记词，即使是钱包提供商也无法提供支持。也就是说，资产将永远无法找回。
从安全角度来看，助记词意味着你对资产拥有完全的控制权。就像银行的密码不能重置一样，丢失就意味着终结。因此，存储方式极其重要。
绝对不要截图、云存储或在数字设备上记录。这样会成为黑客或恶意软件的理想目标。最基本的方法是用纸写下来，存放在多个安全地点。保险箱、存款箱，或者刻在金属板上也是不错的选择。
绝对不要告诉任何人。骗子会伪装成客服团队，试图套取你的助记词。请把

AIGC虽然是最近的热门关键词，但其实很多人还不太了解它到底是什么。简单来说，AIGC是AI Generated Content的缩写，指利用人工智能自动生成内容的技术。与PGC和UGC不同，AI成为主体，自动创造出文本、图片、视频、音频等各种内容。
像ChatGPT就是在这个领域中最成功的例子，据说自发布以来一个月内月活跃用户就突破了1亿人，足以体现其影响力的巨大。不仅在问答领域，AI还能根据指令绘制图片，已经达到了实用级别。
追溯AIGC的发展史，2014年GAN（敌对生成网络）的出现是一个转折点。生成模型和判别模型相互竞争学习的机制，奠定了现代AIGC技术的基础。之后，到了2020年，AIGC在区块链领域也开始正式起步。由Erick Snowfro创建的Art Blocks平台，将程序生成的艺术品作为NFT记录在以太坊链上。
不久前，某大手交易所的CEO宣布正式推出了Bicasso这个AI产品。用户只需输入描述，AI就能从个人作品中生成新的NFT。这也是区块链领域“image-for-image”应用的首次实现。
到2021年，AIGC主要局限于文本生成，但新一代模型已能支持文本、图片、音频、视频，甚至动作的生成。2022年，AIGC的进化速度令人惊叹，年初还处于初步阶段，几个月后就达到了专业水平。
未来展望，随着AIGC的成熟，元宇宙的实现将不再是空谈。借助AI的力量，可以