最近看測試網積分這波，越來越像考試卷：本來是練手，結果大家都帶著“肯定要空投”的預期去做，心態就容易失真。我的止損其實很土：一旦我開始為了刷分去加成本（跨鏈來回、頻繁交互、熬夜盯著等），就立刻給自己設個上限，比如只跑到某個步驟就停，第二天再看，不追“最後一點點”。說白了，練習可以犯錯，但預期一上頭就會把犯錯合理化。

順便現在現貨/合約資金費率又有點極端，群裡吵反轉還是繼續擠泡沫，我的體感是：越吵越不做決定…先把風險關小。今晚盯盤盯到眼酸，脖子也僵了，感覺腦子開始自動找理由交易，這種時候我寧願關掉頁面，止損不是止在倉位，是止在情緒。