從今往後，我要把“我”字刻在日程表的第一行。別人的期待、社會的時鐘、那些“應該”和“必須”，都請靠邊站。我的時間、我的精力、我的情緒，統統優先服務於我自己的感受。這不是冷漠，而是我終於明白：只有先把自己這盞燈點亮，才有餘溫去照亮別人。所以，別再用“道德”綁架我，也別用“懂事”要求我，我的自私，是我對自己最誠實的溫柔。