臉皮越薄，日子越難過

你有沒有發現，那些活得風生水起的人，都有一個共同點，不太把自己當回事
他們敢在公開場合講錯話，敢嘗試明顯會失敗的事，敢拒絕不合理的要求，而你，因為一句玩笑就臉紅，因為一次失誤就失眠，因為擔心被嘲笑而放棄無數機會
羞恥感，是你身上最容易被利用的弱點
別人為什麼能輕鬆拿捏你，因為你太配合了，你的臉紅、你的尷尬、你的局促不安，都在告訴對方，你怕我，你在乎我的看法，你可以被控制
人性就是這樣，柿子專挑軟的捏
你越表現得在意，對方就越會拿這個當武器，同事拿你打趣，你越不好意思，他們越來勁，領導當眾批評，你越抬不起頭，下次他還會這樣對你
道德感太重的人，往往混得最累
規矩是給所有人定的，但你非要給自己加碼，別人隨口一句話，你能琢磨三天；別人一個眼神，你能自我反省五遍，你把別人的評價看得比天還大，卻忘了問問自己，我憑什麼要為他們的看法活著
其實剝開來看，那些讓你仰望的人，有幾個是完美的
他們站在台上侃侃而談，背地裡也緊張到手心冒汗，他們做出正確決策，之前也搞砸過無數項目，你以為他們是神，其實他們只是比你更早明白一個道理，先上場，再調整
這個世界的真相是，沒有人在乎你出不出醜，大家只在乎自己能不能撈到好處
你演講時說錯詞，聽眾笑完就忘了，你工作出纰漏，同事議論兩句就過去了，只有你自己，把那些瞬間刻在腦子裡，反覆播放，反覆折磨自己
破除羞恥感最狠的一招，叫祛魅
對那些頭銜祛魅，CEO也是打工人，專家也會犯低級錯誤
對那些光環祛魅，名校畢業的同事，照樣為房貸發愁
對那些高高在上的人祛魅，他們回到家，一樣要為孩子的作業血壓飆升
當你把濾鏡摘掉，你會發現每個人都差不多，都是在混口飯吃，都是在硬撐場面，你何必把自己擺在低處，仰著頭看他們
更重要的是，你得學會還手
遇到陰陽怪氣的話，別只會自己憋出內傷，大大方方怼回去，讓對方知道你不好惹，面對故意的打壓，別只想着算了吧，該爭的就爭，該頂的就頂。你退一步，別人就能進一丈
反擊不是為了結仇，而是為了畫線，畫清楚你的邊界在哪裡
那些喜歡打壓別人的人，骨子裡都虛得很，他們靠貶低別人來找存在感，靠拿捏別人來證明自己，你越是無所謂，越是雲淡風輕，就越能照出他們內心的匱乏
最後想明白一件事，你這輩子，對手只有一個，就是昨天的自己
和別人比，永遠沒完沒了。比贏了有更強的，比輸了自己難受，只有和自己比，今天比昨天臉皮厚一點，今天比昨天更敢試錯一點，今天比昨天更不在乎一點，你就是在往上走
羞恥感這東西，說白了就是自己給自己上的鎖，鑰匙一直在你手裡，就看你敢不敢打開
從今天起，試著不要臉地活一回，想說的話就說，想做的事就做，想拒絕的人就拒
只要你不在乎，就沒有人能拿你怎麼樣