退休人士如何從政府獲得「免費資金」

Jordan Rosenfeld

星期六，2026年2月21日 晚上8:10 GMT+9 讀取時間約4分鐘

當人們提到退休時的「免費資金」，通常指的是減少支出的政府計劃，而非增加收入的方案。這些計劃可以幫助支付醫療、住房、水電、食品和稅務，讓退休人士在固定收入下能更好地延伸財務，無需負擔新債或完全依賴儲蓄。

金融專家表示，許多這類援助比大多數人想像的更廣泛，適用於更多退休人士。以下是獲得「免費資金」的方法。

透過醫療保險和醫療補助計劃降低醫療費用

醫療費用常常是退休後最大的持續支出。多個政府計劃幫助退休人士降低保費、免賠額和處方藥費，有效釋放每月預算中的資金。

Farr Law Firm的認證長者法律律師兼退休規劃師Evan H. Farr解釋說，人們常忽略尋求這類援助，因為他們認為自己收入太高，但事實並非總是如此。「如果退休人士的收入低於長期護理的每月費用（通常超過10,000美元），那麼在資產結構規劃後，他們就可以獲得長期護理醫療補助。」

Forex Broker的創始人Jared Kessler指出，這些計劃通過直接支付保險費、免賠額和處方藥費來降低成本。「對參與者來說，這意味著醫療帳單的支出較少。」

醫療保險福利查詢器

PAN基金會藥物援助計劃

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如何降低退休住房成本

住房費用是退休人士面臨的較少彈性的支出之一。Farr解釋說，許多退休人士「資產豐厚但收入有限」。因此，退休人士應該尋找地方和州政府的計劃，這些計劃可以降低房產稅、穩定租金或補貼長者住房。

「救助計劃[可以]幫助凍結房產稅，保護退休人士免於被房價趕出自己家，」Kessler說。

ClearSurance.com的保險與金融專家Melanie Musson指出，大多數城市也有低收入長者住房。「這些公寓樓往往比人們預期的還要好，除了提供經濟實惠的住房外，也為其他長者提供一個交流的場所。」

唯一的缺點是，這些住房常常有候補名單，可能無法立即入住。

住房與城市發展部長者援助計劃

 






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全國長者協會住房支援

協助支付水電和能源費用

水電和能源費用波動較大，可能會增加固定收入家庭的負擔。州、市和聯邦能源援助計劃幫助退休人士降低每月帳單，特別是在取暖或制冷成本較高的地區。

退休人士應直接向水電公司及縣、市、州級援助計劃查詢，看看是否符合減免帳單或支援支付的資格。

「在高生活成本地區，州和地方援助計劃是主要支援來源，因為無法負擔電費的退休人士，可能仍高於聯邦援助的收入門檻，」Musson說。

低收入家庭能源援助計劃（LIHEAP）

消費者金融保護局

節省食品和日常用品開支

食品援助計劃可以通過抵消雜貨費用，幫助退休人士釋放預算中的資金。這些計劃並不限於極端貧困，通常需要在申請社會安全或醫療保險之外另外申請。

在某些州，SNAP福利未被削減或扣留，這些額外福利「可以決定你是否能負擔得起雜貨，」Musson說。

USDA SNAP福利資訊

美國飲食協會

使用不會自動顯示的州和地方計劃

一些最有用的援助計劃由州或地方管理，需退休人士另行申請。由於這些計劃未受到全國推廣，許多退休人士從未意識到它們的存在。

「州和地方政府提供許多可以幫助你日常開支的計劃，但它們的能見度較低，且沒有全國性廣告，」Kessler說。

全國長者協會長者福利資訊

全老年人基金會

如何辨識自己符合資格的援助計劃

退休人士不必逐一研究每個計劃的資格條件，可以利用專業或社區篩查資源，更有效率地找到援助。

如果有資金聘請專業人士，Farr建議與合格的長者法律律師合作。Musson則建議拜訪當地長者中心，獲取免費諮詢。

了解有哪些計劃存在——並檢查資格——可以在退休預算中產生重大差異。

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本文最初刊載於GOBankingRates.com：退休人士如何從政府獲得「免費資金」