作為曾經:- 參加過3個不同項目的運動員 (跆拳道、泰拳、力量舉重) - 自2012年開始定期健身 - 體驗過肥胖、瘦弱、精瘦到肌肉發達 - 深入研究各種健身與健康趨勢,從純素到肉食主義、古飲食、強人運動

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