今天上午比特幣一直在94125和93467之間來回拉扯，屬於典型的窄幅震盪節奏。到了中午開始有點回落的跡象，下午更是探到了93088這個低點。同期以太也沒閒著，從早間的3201反彈到3246後就進入了區間震盪模式，中午還短暫反彈到3254，隨後快速跳水至3210附近。

從四小時圖表來看，目前呈現連續三根陰線的回落態勢。不過仔細觀察的話，下跌動能其實已經開始衰減了。這輪調整相比之前的漲幅明顯偏弱，整個運行軌跡也沒有偏離中長期上行通道。說白了，單純一輪上下波動很難改變市場大方向，這種短期回調本質上就是為下一輪上升蓄力。

切到一小時級別再看，價格形成了階梯式下行，從布林帶上軌一路回落接近下軌。雖然空頭也釋放了一些力量，但這裡有個關鍵信號——布林帶並沒有向下張開，反而三軌在同步收縮，這意味著下行空間被壓縮得很緊湊。基於這些信號判斷，即便後面還有二次下探，也只是階段性的調整罷了，繼續以回撤介入為主就行。

操作建議：比特幣可以在93000-92500區間考慮做多，目標指向95000附近；以太坊可以在3220-3000區間做多，目標看向3350附近。