盯盤到手抖，這是多少人進圈後的通病。我當初就是這樣，每天恨不得把眼睛貼在K線圖上，價格稍微波動一下心率就飆升。結果兩個月下來，人瘦了一圈，帳戶更是縮水三分之一。

這種經歷在圈子裡其實很普遍。很多新手都覺得盯盤越緊密，交易機會就越多，收益自然就越高。但幾年下來才明白，活得最久的從來不是那些最會折騰的人，而是真正有耐心的那批。

加密市場24小時不停，沒有漲跌幅限制，這個特性決定了頻繁看盤是個陷阱。你會發現，那些今天暴漲50%的幣，轉身可能就腰斬。頻繁盯盤的交易者最容易陷入情緒化困境——價格上升時貪婪加倉，下跌時恐懼割肉，最後在高位接盤、低位止損，形成反覆虧損的怪圈。

有位資深交易員就說過一句話，印象特別深：「幣圈拼的不是看盤的勤快程度，而是有沒有足夠的定力。」這哥們一年可能就做五六次交易，大部分時間都在研究市場和學習，但年化收益穩定超越90%的高頻交易者。

真正的投資邏輯應該像農夫等待季節輪回，而不是衝浪者追趕每一朵浪花。當你發現自己開始被價格波動牽著走、睡眠都受影響時，可能就該問問自己：這樣真的在交易，還是在被市場交易。