為何這位自力更生的百萬富翁將 $1K 投資於健康而非華爾街

當 Codie Sanchez 被問及她最精明的理財舉措時，大多數人認為會涉及房地產或股權投資。然而，這位致力於財富累積的企業家透露了一個意想不到的事實：她最具影響力的千美元支出與傳統投資毫無關聯。

在最近的一次播客對話中，Sanchez 解釋了一種挑戰傳統金錢觀念的理念。她每次投資 1,000 美元於桑拿和冷水浸泡系統——這些購買一開始讓她覺得有點尷尬。“健康與財富深度相關聯，”她解釋道，指出這些健康工具並非奢侈品，而是提升生產力的工具。

財富與能量的連結

Sanchez 非傳統投資策略背後的邏輯很簡單，但常被忽視。她觀察到，通過溫度療法改善能量水平來開始一天，會在整個工作時間內產生連鎖反應。這種每日能量的提升，直接轉化為更好的決策、更高的產出，最終帶來更高的收入。

“無論你的等價物是什麼——無論是特定的健康設備還是其他健康干預措施——如果它真正提升你的功能，那就是一項合法的商業支出，”Sanchez 說。她所做的區分非常重要：她並不建議奢侈享受，而是戰略性投資於個人能力。

以預算建立財富

並非每個人都能拿出 1,000 美元購買專業的健康設備，但原則仍然適用。Sanchez 的核心見解——健康基礎能放大財富建設的能力——並不需要昂貴的工具：

• 定期冥想或呼吸練習
• 持續的步行或跑步習慣
• 富含益生菌的食物 (發酵食品成本低廉)
• 每日寫日記以清晰思緒
• 在線免費健身內容
• 優先確保充足睡眠 (每晚7-9小時)
• 增加飲水量，減少加工飲料
• 批量購買堅果、種子和乾果
• 利用健身房的免費試用會員
• 乾刷促進循環與健康

富豪養成的無趣真相

Codie Sanchez 的方法反映了成功財富建設者的普遍模式：他們通常在追求激進的財務策略之前，會大量投資於基礎健康。這並非追隨健康潮流，而是認識到個人能量和精神清晰是持續賺錢的不可或缺的前提。

她認為，這筆 1,000 美元的健康投資比股票或商業投資更有效，因為它解決了所有其他財務成功的根本條件：她自己清晰思考、有效工作和做出明智決策的能力。

重點不是每個人都需要桑拿——而是財富的累積取決於將身心作為你的主要投資工具。其他一切都建立在這個基礎之上。