這波行情說白了就是折磨人心態。市場動能持續走弱，波幅表現糟糕，上下震盪沒完沒了。但這不是反轉信號，下行趨勢框架依舊牢固，空頭力量一直在蓄積。

從實盤運作來看，策略很明確：反彈就做空。昨晚行情短暫反彈修復後，空單機會立即浮出水面。大餅在88000一線進場，以太同步在2950附近入場，目前保持持倉。跟緊節奏的話，繼續看低就行。

現在的局面是行情明顯承壓下滑，空頭開始發力。四小時K線連續陰線下行，中軌支撐已經被打穿，繼續向下延伸，空頭形態異常強勁。小時圖更直觀，從布林帶上軌一路高壓下來，K線現在在下軌試探支撐位，向下空間再次打開。

技術面數據也印證了這一點。MACD指標死叉明顯向下，空頭頂背離逐步發力，市場延續下跌的動能極強。後面的交易思路就是順勢看空。

具體布局：
- 大餅87500附近做空，目標鎖定在86000
- 以太2930附近做空，目標指向2850

美聯儲的政策預期依舊是市場的壓力所在，短期內這個格局不容易改變。