不要被外在迷惑， 道家求“内”不求“外”。要时时刻刻保持 学习的态度，从不知道到知道，从知道到更知道 从知道到解悟。就好比鸡蛋一样， 从内打破是生命， 从外打破是煎蛋。 平时多读道经 ，用心去感悟，成长的过程虽然很苦， 这种苦是蜕变的信号。正因为经历求知的苦，才能体会到豁然开朗的甜。 “凤凰涅磐，非死不得生。 ”凤凰在火焰中燃烧自己躯体， 经历了痛苦和锤炼， 才能体会到境界的提升，比以前变得更加强大。 ‘修行”要掌握基本法度与规律，首先要学会爱惜身体， 这是修行的根本。 没有一个好身体什么也做不了，自己渡不了自己，更别谈渡别人。生活即是道场，用心顺其自然感 受一切，不要心不在焉、要真诚相待、用心感受，而非口 未开心已远。 福生无量！