Aqui está quanto a atualização anual do custo de vida (COLA) acrescentou ao benefício médio de reforma da Segurança Social no mês passado

Os idosos estão cada vez mais dependentes da Segurança Social para garantir o sustento na reforma. Na edição mais recente de uma pesquisa anual da Gallup, 62% dos aposentados disseram que o programa é uma fonte importante de rendimento para eles. Essa é a maior taxa registrada pelo instituto em seus 24 anos de realização da pesquisa.

Assim, o ajuste anual pelo custo de vida, ou COLA, é uma parte importante do planeamento orçamental para muitos idosos. No início de cada ano, a Administração da Segurança Social (SSA) aumenta o benefício de reforma de todos em uma pequena quantia para compensar a inflação do ano anterior. E, quando a inflação permanece relativamente alta, como tem acontecido nos últimos anos, esses ajustes podem ser bastante significativos.

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Veja como a COLA afetou o aposentado médio em janeiro

O cálculo anual da COLA baseia-se numa medida padrão de inflação, o Índice de Preços ao Consumidor para Trabalhadores Assalariados e Trabalhadores Administrativos (CPI-W). É publicado mensalmente pelo Bureau of Labor Statistics e acompanha os preços de mais de 200 bens e serviços em vários mercados nos EUA.

Para calcular a COLA, a SSA considera o aumento médio na leitura do CPI-W durante o terceiro trimestre do ano civil. Esse valor torna-se o ajuste para os benefícios da Segurança Social pagos a partir de janeiro do ano seguinte.

Para 2026, a COLA é de 2,8%. Isso representa um pequeno aumento em relação ao ano anterior, que teve um aumento de 2,5% nos benefícios devido à inflação.

A COLA afeta os pagamentos de benefícios de todos os elegíveis para a Segurança Social no ano anterior, independentemente de terem começado a receber benefícios ou não. Para aqueles que adiaram seus benefícios no ano passado, a COLA será adicionada ao aumento dos benefícios pelo adiamento.

Quem recebe benefícios de reforma em 2025 recebeu, em média, $1.960,18 em dezembro, de acordo com dados da SSA. Aplicando a COLA de 2,8% a esse valor, o aposentado médio recebeu um extra de $54,89 em benefícios no mês passado.

O aumento do seu benefício da Segurança Social pode variar

Como a COLA é baseada em percentagem, o valor real que você recebe em comparação com a média pode ser maior ou menor, dependendo de quanto recebeu de benefícios no ano passado. Outros fatores também podem influenciar quanto a SSA deposita na sua conta bancária a cada mês.

O maior fator para muitos será o valor das mensalidades do Medicare Parte B, que são deduzidas automaticamente dos pagamentos da Segurança Social para idosos inscritos em ambos os programas. As mensalidades do Medicare Parte B aumentaram $17,90 por mês para a maioria das pessoas.

Muitos idosos podem continuar a sentir o impacto da inflação nos seus orçamentos, apesar da COLA de 2,8% estar acima do aumento de 2,4% do CPI reportado em janeiro. Isso porque muitas das áreas onde os idosos gastam mais — habitação, utilidades, cuidados médicos e alimentação — continuam a subir mais rápido do que a inflação geral. Para os 62% dos idosos que dependem fortemente da Segurança Social, isso pode fazer com que o extra de $54,89 por mês da COLA pareça insuficiente.