Disciplina e paciência, exatamente são as coisas mais escassas neste mercado.

Há algum tempo, um amigo perguntou-me de repente: "Só tenho 3000U na conta, ainda posso dar a volta por cima?" Senti a desesperança na sua voz. Lembrei-me de que no ano passado ele perdeu 20 mil, o limite do cartão de crédito quase explodiu, e ao conversar comigo, as mãos dele tremiam constantemente. Eu apenas lhe disse: "Sim, podes, mas tens que ouvir-me."

Dois meses depois, ele transformou 3000U em 7万. Hoje, quero partilhar convosco essa experiência.

**Primeiro passo: sobreviver, depois pensar em ganhar dinheiro**

A primeira coisa que lhe pedi foi simples e direta — fechar todas as posições, reduzir a alavancagem para 1x, e fazer uma pausa forçada de três dias.

Parece óbvio, mas na verdade é algo que muitas pessoas não conseguem fazer. Quando perdem dinheiro, qual é a reação mais instintiva? Operar desesperadamente. Quanto mais perdem, mais ficam apressados, e quanto mais apressados, mais operam, e mais se afundam. Forma-se assim um ciclo vicioso. Esses três dias de calma servem para quebrar esse ciclo.

Depois, só permiti que usasse 20% da conta para testar operações, com um único objetivo: não perder o limite da posição. Parece conservador demais? Mas, num mercado em baixa, sobreviver vale mais do que ganhar muito. As oportunidades estão sempre lá, o que falta é quem consiga sobreviver até elas aparecerem.

**Segundo passo: ter um plano para não se perder**

A segunda mudança foi na escolha das moedas. Pedi-lhe que se concentrasse apenas em Bitcoin, Ethereum e SOL, os três principais, e evitasse qualquer altcoin.

Antes de entrar em uma operação, ele tinha que escrever claramente por que ia comprar, onde colocaria o stop-loss, onde iria realizar o lucro, e enviar para mim revisar. Em duas semanas, ele compilou uma lista de erros, analisando cada falha detalhadamente.

A maior dor no mundo das criptomoedas não é perder dinheiro, mas cometer os mesmos erros repetidamente. Quantas pessoas, ao longo de um ano, cometem os erros do ano passado? Ter um plano de trading é justamente para interromper esse ciclo. Pessoas disciplinadas e pessoas sem disciplina, a diferença ao longo de um ano pode ser absurda.