Hoje é a cidade da névoa!

Troquei de caminho e subi por uma rota diferente, levou uma hora, andando devagar e depressa, e consegui tirar esta foto abaixo.

Já vim aqui muitas vezes, mas porque foi a primeira vez que vi a ponte envolta numa grande névoa, e depois vi a névoa lentamente dissipar-se, ainda assim achei tudo muito bonito e senti-me muito bem, até com uma sensação de clareza repentina.

Caminhar dez mil passos por dia não é o objetivo, mas sim sentir-se atento durante o processo. Easton em «Cérebro Escasso» constantemente nos lembra: os seres humanos precisam explorar a incerteza, a novidade e experimentar coisas diferentes para manter a paixão, criatividade, paz e estabilidade a longo prazo.

Portanto, além de exercitar-se com esses dez mil passos diários, se puder estar atento às mudanças ao seu redor e notar coisas que não percebeu na última passagem, isso será muito benéfico para a atenção, criatividade e saúde física e mental.

Com o tempo, você se sentirá muito bem!