全球退休人士負擔得起醫療保健的前10個國家

醫療保健的費用仍然是美國退休人士最大的財務顧慮之一，這是有充分理由的。最新估算顯示，一位65歲的老人可能需要約157,000美元的儲蓄來支付整個退休期間的醫療費用，夫妻則預計需要約315,000美元。這些數字是稅後金額，並且考慮了未由醫療保險（Medicare）覆蓋的費用，包括共付額、處方藥、長期照護和專科醫療服務。對許多退休人士來說，這一現實促使他們考慮搬遷到醫療系統較為負擔得起的國家，那裡的社會保障福利能延伸得更遠，醫療費用也遠低於美國。

如果你正在探索國外退休選項，了解哪些具有負擔得起醫療的國家能提供最佳的價值和醫療品質，對做出明智決策至關重要。

葡萄牙：世界級醫療與退休友善政策的結合

在負擔得起醫療的國家中，葡萄牙排名第一，因其醫療標準而享譽國際。世界衛生組織將葡萄牙的醫療系統評為全球第12名，並獲得了國際聯合委員會（Joint Commission International）的高度認可。葡萄牙的十家醫院和16個醫療設施已獲得該組織的金標認證，展現嚴格的品質標準。

葡萄牙的公共醫療系統——國家衛生服務（Serviço Nacional de Saúde, SNS）——對於建立永久居留權的外國居民仍然開放。該國的醫療專業人員多在知名機構接受訓練，包括里斯本新大學的醫學科學學院和米尼奧大學的衛生服務學院。對於偏好私人醫療的退休人士，亦有價格合理的健康保險選擇，費用通常依年齡、健康狀況和保障範圍而定。

法國：全面覆蓋與優惠稅制

法國在負擔得起醫療的國家中排名第二，提供歐洲最全面的醫療系統之一。在法國居住三個月後，即可獲得醫療保障。初次入境需申請長期居留簽證，第一年後即可取得永久居留權。

法國對退休收入的稅務待遇較為優惠，讓退休金領取者的醫療費用大幅降低。法國的公共醫療系統對長期照護提供100%的覆蓋——這在美國幾乎是難以想像的福利。符合資格的公費覆蓋者，通常還能獲得較高價私人醫療機構的費用補償，使得在法國的整體醫療成本非常低廉。醫療費用與應稅收入掛鉤，只有退休收入增加時才會相應上升。

墨西哥：多元選擇與專科醫療服務

墨西哥在負擔得起醫療的國家中排名第三，提供多條途徑讓退休人士獲得優質醫療服務。公共系統主要由兩個框架運作：墨西哥社會保障研究所（IMSS）和“Seguro Popular”系統。未在國內就業的居民可以通過支付年度會費加入IMSS，而“Seguro Popular”則為無法負擔IMSS的居民提供滑動費率的支付方案。

墨西哥聯邦衛生部已認證全國98家醫院，建立了統一的品質標準。墨西哥在國際退休人士中尤以負擔得起的整形美容和牙科服務聞名，吸引尋求高端醫療程序、成本卻只有美國一小部分的醫療旅客。

哥倫比亞：WHO認可的效率與英語支援

哥倫比亞在負擔得起醫療的國家中排名第四，因其效率優於美國、加拿大和澳大利亞而獲得世界衛生組織的認可。國家公共保險計畫——健康促進機構（Entidades Promotoras de Salud, EPS）——歡迎持有國民身份證的60歲以上外籍退休人士加入。補充和私人醫療保險則提供額外保障選擇。

哥倫比亞較大的醫療機構通常配備英語人員或設有翻譯部門，確保退休人士能有效溝通醫療需求和偏好。這種便利性消除了國際患者常擔心的語言障礙。

哥斯大黎加：整合式照護與無年齡限制

哥斯大黎加已成為全球最受歡迎的退休目的地之一，其醫療系統是主要吸引力。哥斯大黎加社會保障局（Caja Costarricense de Seguro Social，簡稱“Caja”）為所有合法居民和公民提供醫療保障。系統在全國設有30家醫院、250個診所和1000個較小的照護中心（EBAIS）。

要獲得Caja的覆蓋，退休人士必須取得核准的居留身份，並且參與成為維持居留資格的必要條件。退休人士每月需繳交約其申報收入的15%。值得一提的是，該系統沒有共付額、沒有年齡相關的保費上升，也沒有對既往病症的限制——這在國際醫療比較中十分罕見。

巴拿馬：雙重系統與美國醫院合作

巴拿馬提供公共與私人醫療選擇，排名第六。外籍人士可在不參與強制性計畫的情況下，使用公共醫院和診所，且費用低廉。私立診所和醫院的價格相較美國醫療設施仍非常實惠，等待時間也較短。

巴拿馬的公共系統由兩個機構運作：社會保障基金（Caja de Seguro Social, CSS）管理公共醫院，衛生部（Ministerio de Salud, MINSA）則運營區域性醫院和診所。巴拿馬城的醫療基礎設施具有獨特優勢——多家醫院與美國主要醫療機構如克利夫蘭診所、約翰霍普金斯、杜蘭大學醫院診所和邁阿密兒童醫院合作，並獲得國際聯合委員會認證。美國退伍軍人可在部分巴拿馬城醫院使用VAFMP、CHAMPVA或TRICARE保險。

西班牙：歐洲標準與實惠價格

西班牙在負擔得起醫療的國家中排名第七，擁有為納稅人提供的公共系統——Seguridad Social。移居西班牙的退休人士，必須購買私人西班牙醫療保險，期限至少為一年，作為居留簽證的條件。與美國保險費用相比，這一投入極為經濟——一對健康的64歲夫妻，兩人私人保險每月不到300美元，幾乎僅能覆蓋一人基本的美國保險費用。

丹麥：全民覆蓋與分散管理

丹麥在負擔得起醫療的國家中排名第八，提供全民公共醫療與選擇性私人保險。居住六個月後，可申請中央人口登記號（CPR），持此卡即可使用丹麥的醫療系統。

丹麥的系統採用分散式管理模式，主要由家庭醫生（GP）協調整體照護，並根據需要轉診至專科或其他醫療設施。這種“門診”模式確保資源配置高效，並為退休人士提供連續性照護。

巴西：高品質醫療與醫療創新

巴西在負擔得起醫療的國家中排名第九，以其卓越的醫療品質和服務導向而聞名。許多外籍人士選擇巴西進行高端整形美容和塑膠手術，享受超值的醫療服務。外籍人士在巴西的醫療支出約比美國低20%。

巴西的醫療體系——Sistema Unico de Saude（SUS，單一健康系統）——為永久居民提供免費公共醫療服務，並可選擇私人醫院。這種雙軌制讓個人根據偏好和情況選擇適合的醫療途徑。

義大利：歐洲水準與外籍人士融合

義大利位列負擔得起醫療的國家前十，擁有國家衛生服務（Servizio Sanitario Nazionale），被譽為歐洲最優秀的系統之一。使用公共系統前，須取得義大利國籍並申請醫療保險卡。許多外籍人士選擇私人保險，擴大醫療提供者選擇、縮短等待時間，並獲得更快的醫療服務。

做出你的選擇

選擇退休地點時，需考量氣候、文化、生活成本及與家人距離等多重因素。然而，具有負擔得起醫療的國家應該是你決策中的核心考量。獲得優質且經濟實惠的醫療照護，不僅能帶來安心，也能保障你的財務安全。了解哪些具有負擔得起醫療的國家能提供成本效益、品質標準與居民友善政策的結合，將幫助你做出支持健康與財務福祉的退休選擇，持續數十年。