J'ai accumulé 8,5 heures de dette de sommeil de mauvaise qualité au cours de la dernière semaine en voyageant de l'Europe à New York.


Le premier jour de retour à la maison, j'ai dormi 9,5 heures, mais mon score de préparation est toujours en retard.
Voyager et maximiser la santé est vraiment difficile.
Voir l'original
post-image
Cette page peut inclure du contenu de tiers fourni à des fins d'information uniquement. Gate ne garantit ni l'exactitude ni la validité de ces contenus, n’endosse pas les opinions exprimées, et ne fournit aucun conseil financier ou professionnel à travers ces informations. Voir la section Avertissement pour plus de détails.
  • Récompense
  • Commentaire
  • Reposter
  • Partager
Commentaire
Ajouter un commentaire
Ajouter un commentaire
Aucun commentaire
  • Épingler