En tant que personne qui détestait les matins depuis plus de 25 ans, voici ce qui m'a réellement transformé en une personne matinale : • Réveil de l'autre côté de la pièce (marche forcée) • Un verre d'eau avec du citron à la première gorgée • 10 pompes juste après le réveil • Playlist préférée à faible volume • Pas de téléphone pendant les 30 premières minutes • Café
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En tant que personne qui détestait les matins depuis plus de 25 ans, voici ce qui m'a réellement transformé en une personne matinale : • Réveil de l'autre côté de la pièce (marche forcée) • Un verre d'eau avec du citron à la première gorgée • 10 pompes juste après le réveil • Playlist préférée à faible volume • Pas de téléphone pendant les 30 premières minutes • Café