Le trading de revanche est l'une des façons les plus rapides d'effacer votre compte. La plupart des traders ne s'en rendent pas compte jusqu'à ce que les dégâts soient déjà faits.

Voici un système simple en 3 étapes pour briser ce cycle :

**Étape 1 : Quitter les graphiques**
Après avoir subi une perte, fermez immédiatement la plateforme. Votre cerveau est inondé d'adrénaline et de désespoir — ce n'est pas un état dans lequel de bonnes décisions se prennent. Faites une pause d'au moins une heure.

**Étape 2 : Révisez votre processus**
Une fois calmé, demandez-vous honnêtement : Ai-je réellement suivi mon plan de trading ? Ou ai-je enfreint mes propres règles ? La plupart des pertes remontent à des violations du plan, et non à la malchance.

**Étape 3 : Vérifiez votre limite quotidienne**
Si vous avez atteint votre seuil de perte pour la journée, arrêtez de trader. Point final. Se retirer n'est pas une défaite — c'est de la discipline.

La vérité brutale : Les émotions épuisent les comptes. Les processus systématiques les construisent. Les traders qui survivent et profitent ne sont pas plus intelligents — ils sont plus mécaniques dans le respect de leurs propres règles.