Compte passé de plusieurs dizaines de milliers à quelques milliers de dollars, je regardais presque chaque nuit, vers 3 ou 4 heures du matin, l'évolution du marché. Ce n'était pas parce qu'il y avait une grande opportunité, mais parce que la perte énorme sur le compte m'étouffait.

À cette époque, j'ai commis toutes sortes d'erreurs — liquidation, stops fréquents, achat à découvert, augmentation de position émotionnelle. Le pire jour, j'ai été liquidé trois fois, regardant impuissant les chiffres plonger sans cesse. L'insomnie est devenue une maladie, et la journée, je me sentais complètement désorienté, allant jusqu'à envisager d'abandonner.

Mais c'est justement cette période sombre qui m'a soudainement fait comprendre quelque chose : dans le monde des cryptos, l'émotion est le plus grand ennemi, seul la logique, la stratégie et la discipline peuvent permettre de survivre.

J'ai décidé de tout recommencer à zéro. Je ne faisais qu'une chose chaque jour — analyser, optimiser, itérer. J'ai lentement construit mon propre système :

**Premièrement, abandonner la poursuite des hausses et la vente à la baisse**. Ne pas prendre de positions impulsives, ne trader que selon le modèle, rester inactif en l'absence de signal.

**Deuxièmement, diviser finement la taille des positions**. Toujours mettre la gestion du risque en premier, être plus prudent avec des actifs volatils comme $BNB.

**Troisièmement, gérer les profits par niveaux**. Faire rouler la position principale, prendre rapidement les profits sur la position secondaire, éviter que les gains ne s'évaporent.

**Quatrièmement, chaque transaction doit être soutenue par une logique**. Ne pas prendre de risques inconsidérés.

Ainsi, j'ai accumulé étape par étape. Partant de quelques dizaines de dollars par jour, jusqu'à plusieurs centaines, puis maintenant, stabilisé autour de 1200U ou plus. Lors des marchés haussiers, j'amplifie modérément, lors des marchés baissiers, je garde mon calme.

Ce système a changé non seulement mes données de trading, mais surtout, il m'a permis de reprendre le contrôle de mon compte, voire de ma vie.

Je ne suis pas plus intelligent que les autres, j'ai simplement parcouru cette route remplie de pertes, d'anxiété et de désespoir. Et la véritable méthode efficace n'a jamais été de simples mots, mais une compréhension systémique et une persévérance à long terme.

Si tu es aussi perdu et en perte actuellement, je veux te dire : du stress à la stabilité, de la perte de sang à la récupération, ce chemin est accessible. La clé, c'est la détermination et la recherche de la bonne méthode.