Les deux choses qui mettent le plus à l’épreuve une personne d’âge moyen sont la gestion de la silhouette et la régularité du rythme de vie. Récemment, j’ai retrouvé des anciens de l’université, et la surprise de ne pas les avoir vus depuis plusieurs années est vraiment forte — certains sont déjà visiblement chauves, et d’autres ont vu leur poids passer de 150 à 350 jin. Ceux qui se levaient chaque matin pour se laver et se sécher les cheveux sont maintenant tous surnommés "Lao Deng" par tout le monde.

Heureusement, dans le domaine du Web3, j’ai réussi à bénéficier d’une relative liberté de temps, et ces dernières années, j’ai suivi un plan d’entraînement en cinq phases, ce qui m’a permis de maintenir un bon état physique. Pouvoir garder un rythme de vie dans un secteur aussi rapide est une grande récompense. Bien que je sois encore loin d’être totalement musclé, je ne suis pas encore tombé dans la catégorie des "Lao Deng", ce qui est plutôt rare parmi mes pairs.