24–72 heures : Commencez « comme une personne »



Pendant cette période, vous pouvez commencer à utiliser légèrement :
• Recevoir quelques vrais e-mails (par exemple, s’inscrire à un forum, s’abonner à une newsletter)
• Envoyer des e-mails à 1–2 adresses e-mail réelles (pas en masse)
• Se connecter une fois à la page de configuration du compte Google pour parcourir (sans modifier)

Mais évitez toujours :
• Envoyer des e-mails en masse
• S’inscrire en masse sur des plateformes
• Effectuer toute action « automatisée »
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