Il y a deux ans, j'ai rencontré un pote dont le compte s'est évaporé de 500 000.

Pendant cette période, il était complètement à terre — il n’osait plus regarder les graphiques, avait même désinstallé toutes ses applis de trading.

Un soir, alors qu’on buvait un verre, il a lâché : « Je crois que je ne m’en relèverai jamais dans cette vie. »

En entendant ça, j’ai compris qu’il avait vraiment été brisé par le marché.

Le tournant est arrivé quelques mois plus tard. Il est venu me voir en disant qu’il voulait tout recommencer à zéro. Je ne lui ai pas sorti de théories compliquées.

Je lui ai juste demandé d’appliquer sérieusement cinq principes de base.

Résultat ? En moins de cinq mois, non seulement il a récupéré ses 500 000, mais son compte a même atteint un niveau record.

Après coup, il m’a confié : « Je n’aurais jamais cru qu’en jouant la sécurité, on pouvait finalement gagner. »

Beaucoup pensent que pour gagner sur ce marché il faut avoir de l’info en avance, du talent ou de la chance.

Mais honnêtement, ce qui te permet vraiment de survivre et de gagner, ça tient en deux mots : discipline + rythme.

Si tu es aussi en train de galérer dans la spirale des pertes, ces cinq conseils pourraient t’aider :

**① Ne prédis pas le marché, suis-le.**
Le prix parle de lui-même. Attends la confirmation des signaux avant d’agir, ne mise pas à l’aveugle sur une direction.

**② Place toujours un stop loss.**
Se tromper n’a rien de honteux, mais s’accrocher à une position, c’est dangereux. Avant chaque entrée, réfléchis d’abord à ta sortie.

**③ Ne mets jamais plus de 30 % de ton capital sur une position.**
Allège tes positions pour dormir tranquille. Survivre est plus important que tout.

**④ Suis la tendance, ne lutte pas contre.**
Le marché est un allié, pas un ennemi. Ne lui résiste pas.

**⑤ Tiens un journal de trading.**
Note chaque opération. L’analyse des trades vaut cent fois mieux que d’agir à l’aveugle.

La volatilité, c’est la norme, l’effondrement aussi. Mais si tu as la bonne méthode, rebondir n’a rien d’un mythe.