Hace un par de años conocí a un colega al que la cuenta le desapareció 500.000 euros de repente.

Durante ese tiempo, él estaba completamente hundido: no se atrevía ni a mirar las velas, incluso desinstaló las apps de trading.

Una vez, tomando algo, de repente soltó: "Esta vida no creo que pueda volver a levantar cabeza."

En cuanto oí eso supe que el mercado realmente lo había derrotado.

El giro llegó unos meses después. Me buscó y me dijo que quería empezar de cero; yo tampoco le solté ninguna teoría complicada.

Solo le hice ejecutar, con disciplina, los cinco pasos más básicos.

¿El resultado? En menos de cinco meses, no solo recuperó los 500.000, sino que la cuenta marcó un nuevo máximo histórico.

Luego me confesó: "Nunca pensé que yendo a lo seguro, acabaría ganando."

Mucha gente cree que en este mercado se gana por información privilegiada, por talento o por suerte.

Pero siendo sincero, lo único que realmente te permite sobrevivir y ser rentable son dos cosas: disciplina + ritmo.

Si ahora mismo tú también estás atascado en un pozo de pérdidas, estos cinco consejos pueden ayudarte:

**① No adivines la dirección, sigue la tendencia.**
El precio habla por sí solo; espera a que la señal sea clara antes de actuar. No apuestes a ciegas.

**② Siempre pon un stop loss.**
Equivocarse no es vergonzoso; lo peligroso es aguantar una mala posición. Antes de entrar, ten claro cómo vas a salir.

**③ No expongas más del 30% de tu capital.**
Con posiciones pequeñas se duerme mejor. Sobrevivir es lo más importante.

**④ Opera a favor de la tendencia, no la lleves la contraria.**
El mercado es tu amigo, no tu enemigo. No luches contra él.

**⑤ Lleva un registro de todas tus operaciones.**
Anota cada trade; repasar tus movimientos es cien veces más útil que operar a ciegas.

La volatilidad es normal, el colapso también. Pero si el método es el correcto, recuperarse nunca es un mito.