刚刚又手痒想追一根，看着K线脑子里全是“错过就没了”…但我现在会强行停一下，问自己：我是真的多了什么信息，还是只是被情绪推着加仓位。说白了，信息应该能落到“为什么现在更值/风险更小”，情绪只会给你一个“快点”。

最近质押解锁、代币解锁日历被反复翻出来讲，大家都在预演抛压，反而更容易把自己吓到或逼到冲动单里。结构上看，解锁是供给变化，不是审判日；真正难的是你在供给变化前后怎么调整预期。

我也没多高明，反正如果回答不出“我在押哪个机制”，就默认是情绪，先把手放回口袋里…留点子弹，至少别把自己搞到睡不着。