昨晚又盯盘到两点，本来想“一把梭”赌个方向，手指都放确认上了，脑子里自动开始播清算画面：杠杆一抖、止损没打上、滑点一来直接人没了…然后我就缩回去改成小额DCA+网格，结果今早一看还真拉了一段，当然我又错过最陡那根。说白了，我这人下单前多想30秒，主要是在给自己找个能睡的理由。

我现在越来越觉得策略不是选聪明的，是选你能扛得住的。网格/DCA就像把情绪拆碎，亏也亏得慢，至少不至于半夜惊醒看仓位；一把梭适合那种能接受“对了就爽、错了归零也认”的心态。最近群里吵隐私币/混币合规边界吵到翻，谁也说服不了谁，我听着就更确定：外部规则和情绪都这么不稳，我宁愿用慢一点的方式换点睡眠，错过就错过吧，反正爆了更难受。