了解每月食品券何时续期

补充营养援助计划（SNAP）为符合条件的低收入家庭提供每月现金援助，帮助家庭购买所需的食品。受助者最常问的问题之一是：我的食品券何时更新？了解您的具体更新日期对于预算和规划每月的购物非常重要。

答案取决于多个因素，但最主要的是您所在的州。在2026年，更新流程保持一致，福利将在预定日期根据您的账户信息（如社会保障号码、案件编号、姓氏或其他识别信息）发放。然而，并非每位受助者的食品券在同一日期更新——系统会在每月分批进行，以高效管理处理工作量。

如何查找您的具体食品券更新日期

最简便且可靠的方法是访问您所在州的官方电子福利转账（EBT）网站。大多数州都设有“我所在州的EBT”部分，您可以输入您的信息或直接选择您的州，以查看完整的更新时间表。这种官方方式始终是最佳选择，因为它提供针对您的账户的准确、个性化信息。

登录州的EBT门户后，查找基于您的识别因素的信息。不同州使用不同的标准来确定更新日期。有的用您的社会保障号码的最后一位数字，有的用您的案件编号，有的则考虑您的姓氏或出生日期。门户会引导您根据州所采用的标准找到您的更新日期。

如果您不想使用在线资源，也可以直接拨打您所在州的SNAP办公室电话确认您的更新日期。客服代表可以查阅您的账户，提供确切的每月更新时间表。

按州的每月重载时间表

以下是所有50个州、哥伦比亚特区及美国领土的SNAP福利更新时间的详细划分。请将其作为一般参考，但务必以您所在州的官方EBT系统提供的个人化日期为准。

**东北部州：**康涅狄格州根据姓氏首字母在1日至3日更新。特拉华州从2日开始，分布在23天内，依据姓氏。缅因州在10日至14日之间更新，依据出生日期的最后一位数字。马萨诸塞州在前14天内更新，依据社会保障号码的最后一位数字。新罕布什尔州每月5日处理所有更新。新泽西州在前5天内更新，依据案件编号的第7位数字。纽约州在1日至9日之间更新（纽约市除外，时间跨度为13个非周日/假日天数）。宾夕法尼亚在前10个工作日内处理，依据案件编号。罗德岛每月1日更新。佛蒙特州每月1日更新。

**中大西洋及南部州：**马里兰从4日至23日根据姓氏首字母更新。弗吉尼亚从1日至9日依据案件编号。西弗吉尼亚在前九天内处理，依据姓氏首字母。哥伦比亚特区从1日至10日，根据姓氏首字母。北卡罗来纳从3日至21日，依据社会保障号码最后一位数字。南卡罗来纳从1日至19日，依据案件编号。乔治亚在5日至23日之间，依据ID号码后两位数字。佛罗里达在1日至28日之间，依据案件编号的第9和第8位数字。阿拉巴马在4日至23日之间，依据案件编号。肯塔基在前19天内，依据社会保障号码最后一位数字。田纳西从1日至20日，依据社会保障号码最后两位数字。

**中西部及大平原州：**俄亥俄在2日至20日之间，依据案件编号最后一位数字。密歇根在3日至21日之间，依据ID号码最后两位数字。印第安纳在5日至23日之间，依据姓氏首字母。伊利诺伊在1日至20日之间，依据案件类型和案件名称。威斯康星在前15天内，依据社会保障号码第8位数字。明尼苏达在4日至13日之间，依据案件编号最后一位数字。爱荷华在前10天内，依据姓氏首字母。密苏里在1日至22日之间，依据出生月份和姓氏。内布拉斯加在1日至5日之间，依据户主的社会保障号码。堪萨斯在前10天内，依据姓氏首字母。俄克拉荷马在1日至10日之间，依据案件编号最后一位数字。阿肯色在4日至13日之间，依据社会保障号码最后一位数字。路易斯安那在1日至14日之间，依据社会保障号码最后一位数字。密西西比在4日至21日之间，依据案件编号最后两位数字。

**西部及山地州：**科罗拉多在1日至10日之间，依据社会保障号码最后一位数字。怀俄明在1日至4日之间，依据姓氏首字母。蒙大拿在2日至6日之间，依据案件编号最后一位数字。犹他在5日、11日或15日，根据姓氏首字母。新墨西哥在前20天内，依据社会保障号码最后两位数字。亚利桑那在1日至13日之间，依据姓氏首字母。内华达在前10天内，依据出生年份最后一位数字。爱达荷在前10天内，依据出生年份最后一位数字。加利福尼亚在前10天内，依据案件编号最后一位数字。俄勒冈在1日至9日之间，依据社会保障号码最后一位数字。华盛顿根据申请和批准时间更新。北达科他每月1日更新。南达科他每月10日更新。阿拉斯加每月1日更新。

**美国领土：**夏威夷的食品券在3日和5日根据姓氏首字母更新。关岛在1日至10日之间。波多黎各在4日至22日之间，依据社会保障号码最后一位数字。

理解SNAP更新系统

一旦您的食品券更新，资金到达您的EBT卡，您即可在授权零售商处立即使用。资金会直接加载到您的电子福利转账卡上，该卡类似于用于食品购买的借记卡。除非家庭状况发生重大变化，否则每月的更新金额保持不变。

需要注意的是，各州都由自己的社会服务系统管理更新时间表。这种分批安排可以避免银行系统一次性过载，也有助于均匀分配每月的处理工作。虽然全美所有SNAP受助者的每月更新都在1日至大约28日之间，但具体日期会根据您所在州的系统和个人账户标识不同而有所差异。

您可以在哪里使用更新后的食品券

食品券更新后，您可以在大多数超市、农贸市场、便利店以及沃尔玛、Target等大型零售商处使用您的EBT卡。福利可以用来购买符合条件的食品，包括新鲜蔬果、肉类、家禽、鱼类、乳制品、面包、谷物及其他营养食品。许多线上杂货商也接受EBT卡，让您在家购物变得更加方便。

不能用更新的SNAP福利购买的物品包括酒精、烟草、热食或非食品类商品。如果尝试购买不符合条件的商品，您的EBT卡会自动拒绝。

关于食品券更新的常见问题

如果我错过了更新日期怎么办？ 如果您发现食品券未在预期日期更新，请立即联系您所在州的SNAP办公室。可能存在行政问题，或您的资格状态需要重新审核。

我的更新日期会变吗？ 会的，如果您的家庭情况发生变化或迁移到其他州，您的更新日期可能会改变。请始终以您所在州官方EBT系统提供的最新信息为准。

我需要做什么才能收到更新？ 不需要，若您的资格状态保持有效，更新会自动进行。您无需采取任何行动。

如果我的卡在更新前丢失怎么办？ 联系您所在州的EBT客服报告卡片遗失或被盗。通常可以在预定更新前获得补发卡。

我如何在更新间隙检查余额？ 大多数州提供在线账户、电话热线或短信服务，随时查询余额。请查阅您所在州的EBT网站了解具体方式。

您可以访问您所在州的官方EBT门户，获取所有资源、客服热线及关于食品券每月更新的详细信息。提前规划您的更新日期，有助于合理预算，确保家庭在整个每月都能持续获得营养丰富的食品。