你怎么知道你的食品券每月何时重新加载？SNAP支付时间表完整指南

许多SNAP参与者都在问：每个月你的食品券何时会重新加载。具体时间取决于你所在的州以及你的个人情况。了解如何确定你的食品券重新加载日期，可以帮助你更有效地规划每年的购物和餐食预算。

了解SNAP重新加载模式：全国适用的基本规则

SNAP（补充营养援助计划）通过电子福利转账卡（EBT卡）每月发放食品援助——本质上是一张加载了每月补助的借记卡。在大多数州，你的食品券重新加载时间遵循由州机构决定的特定时间表，而不是全国统一的日期。

全国范围内的基本模式是，许多州的SNAP福利在每月的1日至10日之间入账，虽然一些州会将发放时间延长到20日甚至更晚。你的确切食品券重新加载日期，是根据你申请时提供的个人信息（如社会安全号码、案件编号、姓氏或这些信息的组合）计算得出的。

例如，如果你的州根据社会安全号码的最后一位数字安排时间，你可能每月都在第8天收到福利，而同一州的其他人可能在第15天收到。这种错开安排有助于州机构管理每年数十亿美元食品援助的处理和发放工作。

联邦指南：EBT卡重新加载的规则及个人标识符如何决定你的发放日期

具体决定你何时重新加载EBT卡的因素因州而异。有些州使用你的社会安全号码（通常是最后一位数字），有些用姓氏的第一个字母，还有一些参考你的案件编号，也有少数州用你的出生日期或出生年份。像阿拉斯加、北达科他、罗德岛和佛蒙特等少数州，会简化流程，将所有人的福利都在每月的1日统一发放。

新申请SNAP的用户，通常会在每月的1日至10日之间收到首次福利。如果你不确定你的州使用哪个标识符，或者你的具体发放日期是什么，最可靠的方法是访问你所在州的官方SNAP或EBT网站，使用他们的查询工具。大多数州的相关页面都有“我所在州的EBT”部分，你可以在这里查找你的信息。

当福利首次存入你的卡时，你的账户会立即激活，但你可能需要通过电话或在线门户激活实体卡。之后每月会在你被分配的日期自动重新加载——只要你仍符合资格，就无需每月重新申请或采取任何行动。

各州SNAP重新加载时间表：何时可以期待你的福利

月初发放（1日至10日）： 阿拉斯加、亚利桑那（1-13日）、加利福尼亚、科罗拉多、康涅狄格、特拉华、关岛、夏威夷、爱达荷、爱荷华、堪萨斯、路易斯安那（1-14日）、新泽西（前5天）、新墨西哥（前20天）、北达科他、俄克拉荷马、俄勒冈、罗德岛、南达科他（10日）、佛蒙特都在此时间段内发放。

月中发放（10日至20日）： 缅因（10-14日）、马萨诸塞（前14天）、纽约（1-9日，纽约市除外）、北卡（3-21日）、俄亥俄、宾夕法尼亚、南卡、田纳西（1-20日）、得州（前15天）、弗吉尼亚、华盛顿特区（1-10日）、西弗吉尼亚（前9天）等。

延长发放期： 阿拉巴马（4-23日）、阿肯色（4-13日）、佛罗里达（1-28日）、佐治亚（5-23日）、伊利诺伊（1-20日）、印第安纳（5-23日）、肯塔基（前19天）、马里兰（4-23日）、密歇根（3-21日）、明尼苏达（4-13日）、密西西比（4-21日）、密苏里（1-22日）、蒙大拿（2-6日）、内布拉斯加（1-5日）、内华达（前10天）、新罕布什尔（5日）、新墨西哥（前20天）、波多黎各（4-22日）、犹他（5日、11日或15日）、怀俄明（1-4日）等。

时间表变化较大的州： 华盛顿根据你的申请批准日期和最初申请时间发放福利，具有个性化特点。这种方式确保每月工作量的均衡分配。除非你的SNAP案件发生变化（如家庭组成、收入或地址变动），你的发放日期会保持一致。如果你搬到其他州，发放时间会根据新州的安排重新计算。

你可以在哪些地方使用食品券，以及如何查找你的具体发放日期

当你的食品券存入EBT卡后，你可以在授权的零售商处使用这些资金购买符合条件的食品：新鲜蔬果、肉类和家禽、乳制品、面包和谷物、零食以及非酒精饮料。大多数超市连锁店接受SNAP，许多农贸市场、便利店和大型零售商如沃尔玛、Target也都支持。越来越多的线上杂货服务也开始接受SNAP福利，让你可以在家购物并送货上门。

为了确认你的具体发放日期，避免猜测，你可以直接联系你所在州的SNAP办公室，或登录州的EBT门户网站，使用你的账户信息查询。许多州提供手机应用或电话热线，可以随时查看余额和发放时间表。掌握这些信息，有助于你从每月食品券重新加载的那一刻起，合理安排你的每月购物预算，直到月底。

SNAP是美国最大的联邦援助项目之一，每年帮助数百万家庭。了解你的具体发放时间表，是最大化利用这一福利、确保家庭营养需求稳定的重要第一步。