那个失眠的夜晚，屏幕上的数字让人彻底清醒。账户余额跌到惨不忍睹的程度，曾经在交流群里吹过的"财富梦"瞬间破灭——山寨币腰斩、合约爆仓、各种代币纷纷跌出新低。那一刻才明白，币圈真正考验的，从来不是谁赚得最快，而是谁能活得最久。

走出门，沿着街道狂奔了十公里。到最后实在跑不动了，蹲在路边才想通一个道理：再高的收益率也挡不住一次回撤，所有的纸面财富在极端行情面前都不堪一击。

**主流币才是定心丸**

从那以后，交易策略彻底变了。BTC和ETH成了核心持仓，不是因为它们最性感，而是因为流动性足够大、市场共识足够强。那些号称"百倍潜力"的山寨币？直接拉黑名单。不是说它们一定会归零，而是在风险和收益不匹配的情况下，没必要赌这一把。主流币的波动虽然也很剧烈，但至少有足够多的参与者，不会被几个大户一手遮天。

**每天只开一次仓，严格止盈止损**

看过太多人因为频繁操作而掉进去。改掉这个毛病后，设定了死规则：盈利超过3%就平仓，不贪；亏损达到2%立马砍仓，不抗单。这个比例看起来很保守，但币圈最宝贵的不是每一笔交易的收益有多高，而是本金能活多久。复利的威力来自于长期存活，而不是某一次的暴利。

**本金翻倍就减半仓位**

盈利到一定程度时，用凯利公式的思路对仓位进行调整——每翻一倍就把持仓量砍掉一半。听起来像是在主动放弃利润，其实是在和风险做一个动态平衡。当账户增长到一定规模时，风险承受度应该反过来下降，而不是越赚越敢赌。这样做的好处是，即使后续遭遇40%的回撤，也不会伤及本金。

**空仓比操作更需要定力**

记得有一次，BTC从28000砸到25000，群里全是"抄底信号"的呐喊。当时却选择了空仓观望。两天后跌到23000时，才明白这个决定有多明智——那些急着抄底的人，很多已经在爆仓截图里了。市场最考验的，不是你能不能赚到钱，而是你能不能忍住不去操作。没有合适的机会和充足的把握时，空仓反而是最好的选择。

坚持这套逻辑快一年了。回撤依然会出现，但已经不再是那种能摧毁心态的程度。币圈的游戏规则永远不会变——活得久的人赚得多，死得快的人只会留下遗憾。