我是个在币圈扑腾了五年的老家伙，今天想掏心窝子跟大家聊聊真话。

还记得刚开始那会，我拿着几百块钱就冲进来了，天真地以为自己能一夜暴富。结果呢？账户从1000块跌到800，然后又死皮赖脸地爬回1000块。这个过程才让我明白一个道理：在这个市场活着，远比赚钱重要得多。

**第一个月的账本有多烂？让你们看看就知道**

30天里，我亏钱的日子就有12天。单日最大亏损直接砸了30%。但改变我的，其实不是这些亏损本身，而是每天收盘后的复盘习惯。

我的做法很笨，但特别管用——拿个本子，每天就问自己三个问题：

今天账户怎么样了？

我当时是怎么想的？是看技术指标做的决定，还是跟风，或者干脆就是瞎蒙？

今天最不该做的事是什么？

连续这样记录三十天。要是你发现「手痒」、「赌气」、「梭哈」这类词在笔记里出现超过三次，那第二天就强制自己歇着。这不是打击你，是让你看清楚自己到底是什么德性。

币圈24小时转不停，机会什么时候都有，但本金可没那么抗打。用1000块钱学会控制自己，真的比赚1万块更划算。

**关于爆仓，我见过太多次人性弱点**

只要亏了钱，十个人里得有八个的第一反应就是——加仓，非要立刻翻本。这就是典型的赌徒逻辑，也是破产最快的高速路。

聪明的做法是反过来的：亏钱了先冷静几天，主动去找有真本事的人请教。怎么判断靠谱？最简单的标准就是看人家有没有经历过市场的几个完整周期，回本的方式是靠复利慢慢爬，还是靠一把梭哈赌上来的。