很多人把合约当成翻身的提款机，结果只是在市场里交了学费。想要稳步在合约这个战场活下来，需要的不是运气，而是对自己认知的真实变现。

我在这个坑里摔过，总结出三条铁律，希望能帮你们少走弯路。

**第一个原则：从模拟账户开始，彻底验证自己**

别直接砸真金白银进去。先用交易所的模拟账户，1万元虚拟资金，深耕3个月。这种模拟环境几乎完全还原真实交易，只是亏了可以重置，试错成本是零。我的标准很清楚——3个月内必须做到不爆仓，而且交易胜率要稳定在50%以上，才有资格考虑用真实资金。很多人等不了这三个月，结果入金后一周就被清算，这就是急功近利的代价。

**第二个原则：合约只能是锦上添花**

这是最容易被忽视的一点。合约不是你的主要收入来源，更不是翻盘工具。用来参与的资金，绝对不能超过你闲置资金的20%。举个现实的例子——月入3000块的上班族，最多就拿600块来试水，其他都得存好。因为一旦动用了生活保障金，心态就会被市场情绪绑架，做出各种蠢决策。主业收入才是生活的根基，合约只是在这个基础上的增益。

**第三个原则：把爆仓当成最好的老师**

爆仓不是结束，反而是开始。每一次被清算，都是市场给你的最直观的反馈。关键是要认真复盘——是不是杠杆倍数开得太激进？有没有设置止损单就乱操作？还是被行情波动吓到了，被情绪主导？把这些坑都记下来，整理成自己的专属避坑清单。做得多了，你就会发现自己的交易逻辑越来越清晰，赚钱的概率也随之上升。

这条路没有捷径，踏实地走才是王道。