看BTC最近的盘面，四小时线已经完全确立多头节奏。价格贴着布林带上轨在整理，虽然中间出现过十字阴线，但拉回的空间小得可怜，买盘在底部护得死死的。这就是强势整固的典型表现——用横盘来消化涨幅，同时为下一轮上涨蓄能。

更关键的是，空头的抛压明显在衰退。你会发现每次回调都被迅速托起，市场的话语权早就换到多头手里了。但这时候还有人在逆势操作，想要赌一个回调，这种打法不仅容易错过趋势，还容易在反复震荡里被活活磨死。

从技术形态看，这波整理已经差不多了。如果后面出现回踩确认支撑的动作，反而是多头再次进场的黄金点位。建议还是要顺势而为，放弃逆势猜顶那套，专心等低点分批吸纳。整固充分后，BTC和ETH有望继续沿多头轨道上行。