如果非要给2025年下个定义，我选"重塑"。

年初那阵子状态确实不理想。行情波动剧烈，节奏快得跟不上，问题往往不在看不懂，而在执行总是慢一拍。更扎心的是，情绪的波动幅度硬生生超过了策略本身的预期——焦虑比理性跑得还快。那段时间现货和合约频繁切换，一旦仓位堆大了，心态就容易失控，急中生智反而就成了急中出错。

转机出现在某个时刻，当我开始认真反思交易逻辑和风险管理时，整个思路才逐渐清晰起来。关键不是交易品种和工具的问题，而是如何在波动中保持纪律，在执行层面真正贯彻策略——这才是从亏损走向稳定的分水岭。