盘面逻辑其实很直白。BTC短线反弹一直没能有效突破震荡区间顶部，从结构上看还是反抽，远不是反转。日线的MACD死叉还在延续着，趋势方向没改变；再看小时级别，成交量明显萎缩，典型的量价背离——反弹的动能根本不足，就是早盘冲高、给空头创造机会的节奏。

BTC这边压力位卡在89000–90000这个区间，反弹到这儿就该考虑布局空单了。真正的目标区间看向87500–86500，这儿是前期密集成交留下的痕迹，加上反弹量能衰减的表现，属于高位做空的优质点位。

ETH的逻辑也差不多。压力区间在2970–3000这个上沿，有机会就在这儿择机做空。目标看2900–2860这个区间，通道上轨的压制还没被有效突破，反弹的结构本身就不完整。

面对现在的行情，核心就是不追涨、不被情绪带着走。严格止损、轻仓分批推进，行情给的是结构和节奏，能不能吃到收益完全取决于是不是按计划交易，而不是在盘口前纠结。顺着势走，每次反弹都是布局的机会。