在这个圈子里呆得够久，你一定在半夜的聊天记录里看过这样的戏码：有人激情万丈地喊"再砸五百，必然要反弹"，转身几个小时就偷偷删了消息。

这不是谁的故事，而是每天都在循环上演的现实。

我认识一位老兄，曾经铁血般地宣称"牛市永不回头"，在BTC冲到12.1万美元时梦游般地开了两倍杠杆。结果呢？保证金一个都没剩，只在签名栏里留下五个字："币圈太苦，回去卖饼。"

为什么这样的悲剧不断重复？往往卡在同一个被严重低估的词上——止损。

大多数人为啥"砍不下手"？说白了，我们把止损妖魔化了。总觉得设止损就等于认输，把死扛包装成"信仰"。但市场可不会给你信仰打分，它只认规则。

没有止损的交易，就像没装刹车的车上高速。也许能跑一段，但方向盘最后不在你手里。

**止损根本不是技巧问题，这是活着的底线。**

对我来说，止损从来都不是"会不会"的技术问题——那玩意儿没啥难的。真正的难在"执不执行"，这是纪律问题。

很简单的逻辑：开单前就设好止损点（比如-5%或-8%），一旦触发立刻走，眼睛都别眨；要么用移动止损，赚了10%就把止损挪到成本价，确保这笔生意最坏也不赔。

**缺的不是下一次机会，缺的是本金还在的自己。**

每一次止损看起来像放弃了"翻盘的可能"，实际上是在守护"明天还能继续玩"的资本。市场的机会多得流油，真正稀缺的是始终保留在赛场上的那点钱。

如果你也曾在半夜盯着K线图，心烦意乱地琢磨要不要割肉，那可能得重新认识一下"止损"这个词——它不是结局，恰恰是新的开始。

活着，才配得上看到下一波行情。