任何时候，只要你在处理问题时，带有强烈的情绪，最后处理问题都会变成了处理情绪。情绪虽然能真实映射你内心的状态，但绝不能让情绪成为行动的主导。你会发现，其实折磨你的从来不是事情本身，而是你放任被情绪牵着鼻子走。在生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，如果我们任由情绪掌控自己的生活。它就很有可能成为一颗自我毁灭的种子。比如你在决定晨跑之前，习惯性的给自己找各种借口，我今天不开心，不想动。但当真正跑起来，你会发现其实并没有想象中的那么难。之前的抗拒不过是心理恐慌，并非跑步本身的真实写照。如果你当下被坏情绪困扰，一个亲测有效的小方法，尝试写下事件，把当下的感受和背后的想法落地，而不是一味对自己灾难化想象。成功者的秘诀在于他们懂得保护自己的情绪。当你不让情绪凌驾于处理问题之上，那么除非你允许，否则没有什么能够伤害到你情绪。 #Gate Launchpad IKA上线# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

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📅 活动时间
2025年8月11日 — 8月20日
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4. 内容需为原创且符合社区规范，禁止抄袭或搬运。
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备注：若无法邮寄，将统一替换为合约体验券：一等奖 $200、二等奖 $100、三等奖 $50。
🏆 评选规则
官方将综合以下维度评分：
创意表现（40%）：主题契合度、创意独特性
内容质量（30%）：画面精美度、叙述完整性
社区互动度（30%）：点赞、评论及转发等数据

道金斯说的「模因」，可以书里是一句话、歌曲里的一段旋律、一幅画中的意境、或者电影里的一幕桥段。「回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴」，苏东坡的词能流传千年，靠的不是基因遗传，而是通过人类模仿与传播而延续下来。