Năm mới học một số phương pháp chỉnh hình dáng đi của các tu sĩ tà đạo:

Cổ cúi về phía trước: Tưởng tượng trước mặt có một khối , cổ sẽ trở lại đúng tư thế

Thở ngắn: Hít thở như cảm nhận mùi hoa, tức là phương pháp thở qua lưng

Chỉnh sửa dáng đi: Đi ngược lại vài phút rồi đi đúng, dùng lực ở mông

Vai tròn, lưng gù: Dùng laser để kích hoạt

Nghiêng xương chậu về phía trước: Tưởng tượng mình có một dương vật cứng rắn, đẩy về phía trước

Vẹo cột sống: Dùng tay không thuận để lau chùi pp

Siết chặt cơ trung tâm: Trong lòng chửi thầm, dựa vào

Vai trũng xuống: Chuẩn bị gáy

Xương sườn lồi ra ngoài: Táo bón đi đại tiện, dùng lực bụng