Tuổi trung niên thử thách con người nhất chính là quản lý vóc dáng và sinh hoạt điều độ. Gần đây tôi đã tụ họp với các bạn đại học, cảm giác gặp lại sau vài năm thật sự rất ấn tượng — có người đã rõ ràng hói đầu, còn bạn thân thì từ 150kg tăng vọt lên 350kg. Những chàng trai ngày xưa mỗi sáng đều gội đầu, sấy tóc cẩn thận, giờ đây đều bị mọi người trêu gọi là "Lão Đăng".

May mắn thay, tôi đã làm trong lĩnh vực Web3 và có thể tự do về thời gian, trong vài năm qua tôi đã kiên trì theo kế hoạch tập luyện 5 phút, thể trạng vẫn còn khá tốt. Có thể duy trì nhịp sống trong ngành công nghiệp tốc độ cao này cũng mang lại nhiều lợi ích. Dù còn cách hoàn toàn khỏe mạnh một chút, nhưng ít nhất chưa rơi vào hàng "Lão Đăng", điều này trong số những người cùng tuổi là khá hiếm.