13 Ứng dụng đi bộ thưởng tiền thật và phần thưởng

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe — nó xây dựng sức bền, giảm căng thẳng và hầu như không đòi hỏi khoản đầu tư ban đầu. Nhưng có một điều mà phần lớn mọi người thường bỏ qua: những bước chân bạn đang đi thực sự có thể mang lại tiền. Ngày càng nhiều ứng dụng biến những cuộc đi bộ hàng ngày của bạn thành phần thưởng tài chính thực sự thông qua thẻ quà tặng, thanh toán tiền mặt, và đóng góp từ thiện.

Câu hỏi không chỉ là “ứng dụng nào trả tiền cho việc đi bộ?” — mà còn là hiểu cách các ứng dụng khác nhau cấu trúc phần thưởng của họ và mô hình nào phù hợp với lối sống của bạn.

Mô hình Thanh Toán Trực Tiếp: Tiền mặt và Thẻ quà tặng

Một số ứng dụng trả tiền cho bạn đi bộ theo cách đơn giản nhất: tích lũy bước chân hoặc điểm hoạt động, sau đó chuyển đổi chúng thành phần thưởng cụ thể.

Paidtogo dẫn đầu trong danh mục này với cấu trúc thanh toán tích cực nhất. Bạn có thể kiếm tới 10 xu mỗi dặm chỉ bằng cách theo dõi các cuộc đi bộ của mình, với khả năng kiếm tới $75 hàng tháng nếu duy trì hoạt động đều đặn. Mô hình đăng ký yêu cầu bạn phải cam kết để thấy được lợi ích thực sự, nhưng phép tính rõ ràng: nhiều bước hơn đồng nghĩa với nhiều tiền hơn.

LifeCoin hoạt động tương tự nhưng nhấn mạnh đa dạng trong các lựa chọn đổi thưởng. Ngoài thẻ quà tặng tiêu chuẩn như (Amazon, iTunes, PayPal), bạn còn có thể đổi điểm lấy hàng hóa của Apple như Apple Watch và iPhone. Phạm vi rộng hơn này phù hợp với người dùng có mục tiêu mua sắm cụ thể.

Winwalk loại bỏ hoàn toàn sự phức tạp. Chỉ dành riêng cho Android, nó hoạt động như một trình theo dõi bước cơ bản chuyển đổi các mốc thành phần thưởng thẻ quà tặng — lý tưởng cho những người thích chức năng đơn giản, không cầu kỳ.

Miles nằm ở trung điểm, tự động ghi điểm cho mỗi lần đi bộ bạn đăng nhập. Ứng dụng hợp tác với các nhà bán lẻ lớn như Walmart, Target, Starbucks, nghĩa là các lựa chọn đổi thưởng của bạn không chỉ giới hạn trong mã số kỹ thuật số.

Mô hình Thách Thức Game Hóa: Đặt cược vào chính mình

Đối với những người phản ứng tốt với các cấu trúc cạnh tranh, các ứng dụng đặt cược trả tiền cho bạn đi bộ tạo ra các cược tài chính giúp tăng động lực.

StepBet hoạt động như một hệ thống cá cược cá nhân. Bạn đặt cược (thường là 40 đô la) cho một thử thách kéo dài sáu tuần, với mục tiêu tính dựa trên dữ liệu hoạt động lịch sử của bạn. Điểm hay ở đây: StepBet đảm bảo bạn sẽ không mất tiền nếu đạt mục tiêu. Họ giữ lại 15% tổng số tiền cược, nhưng quỹ thưởng vẫn trả lại tiền cược cộng với tiền thắng nếu bạn thành công.

HealthyWage mở rộng mô hình này ra ngoài đi bộ để bao gồm các thử thách giảm cân. Bạn đóng phí tham gia, người khác cũng làm như vậy, và những người thành công chia sẻ phần thưởng tích lũy (trừ 25% phí của HealthyWage). Động lực tài chính biến việc đi bộ từ một mục tiêu sức khỏe mơ hồ thành một mục tiêu cạnh tranh rõ ràng.

PK Rewards dựa trên điểm số dựa trên nỗ lực thay vì đếm bước thuần túy. Cường độ và thời lượng tập luyện của bạn quyết định số coin kiếm được, ví dụ như đi bộ nhanh 30 phút sẽ tạo ra giá trị lớn hơn đi dạo bình thường. Các lựa chọn đổi thưởng bao gồm thẻ quà tặng và hàng hóa từ các thương hiệu cao cấp như Starbucks, Southwest Airlines, Disney.

Mô hình Tích hợp Thể Dục: Đồng bộ thiết bị thông minh

Các ứng dụng hiện đại trả tiền cho bạn đi bộ tận dụng công nghệ đeo để tạo ra các hệ thống theo dõi tinh vi hơn.

Paceline kết nối với Apple Watch, Garmin hoặc Fitbit để đo thời gian hoạt động (khu vực nhịp tim nâng cao) thay vì chỉ đếm bước. Mục tiêu 150 phút hoạt động mỗi tuần khuyến khích phân bổ đều hoạt động — bạn không thể tập cường độ cao vào thứ Bảy để bù đắp cho cả tuần ít vận động. Đạt mục tiêu hàng tuần sẽ mở khóa các lựa chọn thưởng, thường là giảm giá liên quan đến sức khỏe cùng với thẻ quà tặng Amazon thỉnh thoảng. Thẻ tín dụng hợp thương hiệu của họ còn cung cấp thêm phần hoàn tiền.

Evidation tổng hợp dữ liệu từ nhiều nền tảng như Fitbit, Garmin, Google Fit, MyFitnessPal, Runkeeper, Samsung Health và nhiều hơn nữa. Bạn có thể kiếm tới 80 điểm mỗi ngày cho việc đi bộ, đạp xe, chạy bộ, bơi lội, cộng thêm điểm cho việc ghi nhật ký bữa ăn, thiền và theo dõi giấc ngủ. Khi tích lũy được 10.000 điểm (khoảng 125 ngày hoạt động tối đa hàng ngày), bạn đổi lấy một $10 phần thưởng. Các hợp tác nghiên cứu với tổ chức như American College of Cardiology Foundation mang lại độ tin cậy và cơ hội kiếm thêm.

Fit For Bucks kết nối với Apple Watch hoặc các thiết bị theo dõi hoạt động, chuyển đổi số bước thành điểm có thể đổi thưởng. Phần thưởng đa dạng từ cà phê đến giảm giá lớp tập thể hình, tạo động lực phù hợp với lối sống chứ không chỉ là hàng hóa chung chung.

Mô hình Từ Thiện: Bước chân của bạn gây quỹ cho các hoạt động xã hội

Một số ứng dụng trả tiền cho bạn đi bộ chuyển phần thưởng sang các mục đích xã hội thay vì lợi ích cá nhân.

Charity Miles biến việc đi bộ, chạy hoặc đạp xe của bạn thành các khoản quyên góp thực sự cho các mục đích bạn chọn. Mô hình tài trợ cần có sự hỗ trợ — từ bạn bè, gia đình, đối tác doanh nghiệp hoặc quỹ của Charity Miles — nhưng khi đã kích hoạt, bước chân của bạn trực tiếp quy đổi thành số tiền quyên góp. Danh sách các tổ chức từ thiện bao gồm các tổ chức y tế (Alzheimer’s Association, Hội Chứng đa xơ cứng, March of Dimes), bảo tồn (World Wildlife Fund), và hỗ trợ cộng đồng (Habitat for Humanity).

One Million Steps tổ chức Thử thách Đi bộ Quốc gia hàng năm: cam kết đi 10.000 bước mỗi ngày trong 100 ngày liên tiếp (tổng cộng 500 dặm) và cùng lúc hỗ trợ một tổ chức từ thiện hợp tác. Dù không nhận phần thưởng cá nhân, quỹ bước chân tập thể tạo ra các khoản quyên góp từ thiện thực sự.

Sweatcoin linh hoạt — coin kiếm được từ bước chân của bạn có thể đổi lấy hàng hóa cá nhân (iPhone, Apple Watch, lớp yoga) hoặc chuyển thành đóng góp từ thiện. Ứng dụng miễn phí, nhưng các gói đăng ký cao cấp mở khóa khả năng kiếm nhiều hơn.