Tại sao một triệu phú tự thân như Codie Sanchez lại chi tiêu hoang phí cho sức khỏe—và tại sao bạn cũng nên làm như vậy

Khi Codie Sanchez tiết lộ khoản chi tiêu trị giá nghìn đô la có ảnh hưởng lớn nhất của cô trên một podcast nổi tiếng, hầu hết mọi người đều mong đợi nghe về vốn đầu tư mạo hiểm, bất động sản hoặc tiền điện tử. Câu trả lời? Một thứ gì đó còn dễ tiếp cận hơn—nhưng có thể còn có giá trị hơn.

Chiến lược giàu có phi truyền thống: Quản lý năng lượng như một nguồn thu nhập

Sanchez không đầu tư vào cổ phiếu hay cổ phần doanh nghiệp nhỏ. Thay vào đó, cô đã hướng tiền vào hạ tầng chăm sóc sức khỏe cá nhân: cụ thể là một phòng xông hơi và hệ thống ngâm lạnh, đều được mua với giá khoảng 1.000 đô la mỗi cái trên một nền tảng thương mại điện tử.

Trên bề mặt, điều này có vẻ trái ngược với người đam mê xây dựng sự giàu có. Nhưng lý luận của Sanchez cho thấy một hiểu biết tinh vi về kinh tế năng suất. “Sức khỏe và thịnh vượng liên kết chặt chẽ với nhau,” cô nhấn mạnh trong lần xuất hiện trên podcast. Cơ chế? Năng lượng buổi sáng được nâng cao sẽ trực tiếp chuyển thành hiệu suất duy trì suốt cả ngày—điều này tự nhiên cộng dồn thành quyết định tốt hơn và khả năng kiếm tiền tăng lên.

Như cô đã diễn đạt: việc mua các công cụ tối ưu hóa trạng thái thể chất của bạn vào đầu mỗi ngày không phải là một khoản chi xa xỉ—đó là một nhân tố tăng năng suất. “Dù bạn gọi đó là phòng xông hơi và ngâm lạnh hay bất cứ thứ gì tương tự, nếu nó thực sự nâng cao năng lượng hàng ngày của bạn, thì ROI xứng đáng với chi phí,” cô giải thích.

Kinh tế ẩn đằng sau đầu tư vào sức khỏe

Quan điểm này thách thức trí tuệ thông thường rằng chỉ có phân bổ vốn mới tạo ra lợi nhuận. Cách tiếp cận của Codie Sanchez gợi ý rằng việc đầu tư vào hệ điều hành sinh học của bạn—năng lượng tốt hơn, nhận thức rõ ràng hơn, điều chỉnh cảm xúc—có thể mang lại lợi nhuận vượt trội so với các dòng thu nhập thụ động.

Mối liên hệ này không phải là huyền bí. Giấc ngủ ngon hơn, tuần hoàn cải thiện, giảm căng thẳng và sự rõ ràng về tinh thần không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu—chúng còn tạo nền tảng nhận thức cần thiết cho tư duy doanh nhân và ra quyết định trong các tình huống đòi hỏi cao.

Xây dựng sự giàu có mà không cần tiêu xài quá đà

Không phải ai cũng có thể bỏ ra 1.000 đô la để mua thiết bị biohacking. Tin vui? Những cải thiện sức khỏe đáng kể vẫn có thể đạt được với chi phí tối thiểu hoặc không tốn phí:

Thực hành dựa trên vận động: Đi bộ hàng ngày, chạy bộ hoặc theo các bài tập trên YouTube không đòi hỏi gì ngoài sự cam kết.

Nâng cấp dinh dưỡng: Thực phẩm lên men cung cấp probiotics; rau củ đông lạnh mang lại dinh dưỡng tiết kiệm; mua số lượng lớn các loại hạt, hạt giống, trái cây sấy khô giúp giảm chi phí trên mỗi khẩu phần.

Tối ưu hóa giấc ngủ: Ưu tiên ngủ đủ tám giờ mỗi đêm vẫn hoàn toàn miễn phí và mang lại cải thiện nhận thức rõ ràng.

Thay thế nước và chế độ ăn: Tăng lượng nước uống trong khi giảm các loại đồ uống có đường đắt tiền mang lại lợi ích kép—cải thiện sức khỏe và tiết kiệm chi phí.

Thiền và viết nhật ký: Các hoạt động không tốn phí giúp xây dựng khả năng chống chịu tinh thần và sự rõ ràng.

Thử nghiệm tại phòng tập: Nhiều trung tâm thể hình cung cấp gói thử kéo dài, cho phép thử nghiệm lâu dài trước khi cam kết.

Thử nghiệm chế độ ăn: Tham gia các ngày thứ Hai không thịt hoặc thử nghiệm phương pháp kéo dầu (oil pulling) để thay đổi hành vi lành mạnh với chi phí tối thiểu.

Yếu tố tiên quyết để xây dựng sự giàu có mà không ai đề cập

Điều mà Codie Sanchez ngầm chứng minh là việc tích lũy sự giàu có bền vững phụ thuộc vào sức khỏe nền tảng. Bạn không thể kiếm lợi nhuận một cách hiệu quả khi kiệt sức, đầu óc mơ hồ hoặc căng thẳng mãn tính. Những doanh nhân âm thầm xây dựng sự giàu có bảy hoặc tám con số thường chia sẻ bí mật này: họ coi cơ thể và tâm trí là tài sản quan trọng nhất trong toàn bộ danh mục đầu tư của mình.

Những khoản đầu tư vào sức khỏe này không tạo ra triệu phú ngay lập tức. Nhưng chúng thiết lập các điều kiện sinh học và tâm lý để việc xây dựng sự giàu có trở nên khả thi. Hãy xem đó là lợi thế cạnh tranh của bạn.