Những điều bạn cần biết về giới hạn chi tiêu EBT: Giải thích những hiểu lầm phổ biến

Nhiều người nhận trợ cấp SNAP tự hỏi “Bạn có thể mua snack với EBT không?” — và câu trả lời là phức tạp. Với khoảng 41 triệu người Mỹ hiện đang tham gia chương trình SNAP, nhận trung bình $202 lợi ích hàng tháng mỗi người, việc hiểu rõ những gì lợi ích của bạn có thể và không thể chi trả là điều cần thiết để mua sắm thông minh.

Câu trả lời ngắn gọn: các loại snack bánh quy, kho dự trữ thông thường thường đủ điều kiện mua. Tuy nhiên, các quy tắc trở nên phức tạp nhanh chóng. Để giúp bạn tối đa hóa lợi ích và tránh bất ngờ tại quầy thanh toán, đây là những điều bạn thực sự cần biết về các hạn chế của SNAP.

Quy tắc cốt lõi: Chỉ “Thực phẩm thiết yếu”

Lợi ích SNAP được thiết kế để giúp các gia đình thu nhập thấp mua thực phẩm thiết yếu để chuẩn bị và tiêu thụ tại nhà. Điều này có nghĩa là thẻ EBT của bạn bao gồm các mặt hàng cơ bản như trái cây, rau quả, thịt, gia cầm, cá, sản phẩm từ sữa, bánh mì, ngũ cốc và đồ uống không cồn — nhưng có những ngoại lệ đáng kể.

Các mặt hàng vĩnh viễn không được phép theo SNAP

Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ duy trì danh sách nghiêm ngặt các mặt hàng không đủ điều kiện mua, gây thất vọng cho người mua hàng thường xuyên:

Rượu và Thuốc lá

• Bia, rượu vang, rượu mạnh và tất cả các đồ uống có cồn
• Thuốc lá, xì gà và các sản phẩm thuốc lá dưới mọi hình thức

Chăm sóc sức khỏe và cá nhân

• Vitamin, thuốc men và thực phẩm bổ sung không kê đơn (quy tắc nghiêm ngặt: nếu có nhãn Dược liệu Phần bổ sung, thì không đủ điều kiện)
• Sản phẩm vệ sinh, mỹ phẩm và đồ dùng cá nhân
• Thuốc kê đơn

Các mặt hàng gia dụng không phải thực phẩm

• Dụng cụ làm sạch và chất khử trùng
• Các sản phẩm giấy bao gồm khăn giấy, giấy vệ sinh và giấy lau nhà
• Nước giặt và các vật dụng gia đình khác
• Thức ăn cho thú cưng của bất kỳ loài vật nào

Động vật sống

• Tất cả các động vật sống trừ những ngoại lệ hẹp (hải sản và cá loại bỏ khỏi nước được phép; các động vật đã giết mổ tại cửa hàng được bao gồm)

Vấn đề Thức ăn Nóng: Tại sao Bữa trưa của bạn có thể không đủ điều kiện

Một trong những hạn chế gây nhầm lẫn nhất liên quan đến thực phẩm đã chế biến và làm nóng. Dưới đây là phân tích:

Thực phẩm nóng tại điểm bán (Không đủ điều kiện) Lợi ích EBT của bạn không thể chi trả cho thực phẩm mua nóng và sẵn sàng để ăn, bao gồm cà phê, trà nóng, gà quay, pizza bán ấm từ quầy, và súp từ quầy deli.

Vùng xám của Thực phẩm làm nóng Đây là phần gây khó khăn cho những người hỏi liệu họ có thể sử dụng EBT cho các lựa chọn đã chế biến không:

• Pizza lạnh rồi nướng trong cửa hàng? Không đủ điều kiện.
• Gà đông lạnh được nấu tại quầy thanh toán? Không đủ điều kiện.
• Hải sản bán đông lạnh nhưng hấp trong cửa hàng? Không đủ điều kiện.

Thực phẩm Chuẩn bị lạnh (Cũng Không đủ điều kiện) Các mặt hàng do nhà bán lẻ làm sẵn, bán sẵn để ăn và lạnh không được bao gồm:

• Các loại salad đã chế biến sẵn và các lựa chọn từ quầy salad
• Bánh mì deli và các đĩa thịt
• Cốc trái cây và các loại rau quả đã chuẩn bị
• Kem quấy và kem mềm

Tuy nhiên, snack bánh quy, bánh quy giòn, pizza đông lạnh (trước khi làm nóng) và các loại snack tương tự vẫn đủ điều kiện vì chúng được thiết kế để tiêu thụ tại nhà, không phải ăn ngay lập tức.

Kéo dài lợi ích hàng tháng của bạn: Các chiến lược tiết kiệm tiền đã được chứng minh

Vì một số mặt hàng hàng ngày không nằm trong phạm vi của SNAP, việc kết hợp EBT với các chiến lược mua sắm thông minh tối đa hóa những gì $202 hàng tháng có thể cung cấp:

Mua sắm Thông minh

• Chọn hàng nhãn hiệu chung và hàng của cửa hàng thay vì thương hiệu nổi tiếng để tiết kiệm đáng kể
• Tận dụng chương trình khách hàng thân thiết của cửa hàng để nhận giảm giá dành riêng cho thành viên
• Cắt phiếu giảm giá kỹ thuật số và giấy áp dụng cho các thực phẩm đủ điều kiện
• So sánh giá giữa các nhà bán lẻ khác nhau trước khi mua
• Mua dự trữ các mặt hàng thiết yếu giảm giá khi ngân sách cho phép

Lập kế hoạch Trước

• Mua trái cây theo mùa để có giá tốt hơn
• Mua protein số lượng lớn khi có giảm giá
• Lập kế hoạch bữa ăn dựa trên các mặt hàng giảm giá trong tuần đó

Hiểu rõ các giới hạn của SNAP giúp bạn mua sắm tự tin và tránh thất vọng tại quầy thanh toán. Trong khi một số mặt hàng tiện lợi và thực phẩm đã chế biến vẫn không thể mua bằng EBT, chương trình vẫn bao gồm hàng nghìn lựa chọn dinh dưỡng để xây dựng các bữa ăn lành mạnh tại nhà.