не можу достатньо сказати про різко позитивний вплив кожного дня, навіть якщо лише на годину, виходячи з дому, піднімаючи важкі речі та отримуючи сонячне світло.

останнім часом я занадто багато сидів удома, займаючись кодингом. цього літа я, мабуть, просто більше відпочиватиму, але чесно кажучи, ймовірно, маю занадто багато справ, щоб це зробити.
не можу пропустити можливість, яка зараз переді мною. буде час для відпочинку. деякі роки потрібно просто рухатися вперед.
але принаймні цей короткий період часу, щодня, роблячи вправи та отримуючи сонце, дуже важливий для настрою.
позитивна сторона перебування в Португалії — це те, що у нас багато сонця влітку, незважаючи на довгу зиму цього року.