Багато хто вважає, що розум — це постійна боротьба, постійне думання, жодної розслабленості. Але насправді, секрет справжнього розуму полягає зовсім у протилежному. Він такий: спочатку висока концентрація, до межі; якщо не виходить щось придумати — повністю відпустити, зайнятися зовсім іншим, абсолютно не пов’язаним із цим справою. Тобто, спереду потрібно наполегливо думати, вкладати всю свідомість у цю задачу; потім — рішуче відпустити, очистити голову від цієї думки. Лише так з’явиться натхнення.
Усі чули історію Архімеда. Він довго думав, щоб визначити, чи справжній корона, і не міг знайти рішення. Зрештою він просто перестав думати і пішов у громадську лазню помитися. І саме в момент, коли він сів у ванну, побачив, як вода переливається — і раптом ідея прийшла, проблема була вирішена.
Насправді багато наукових відкриттів і важливих проривів у мисленні трапляються саме так: не тоді, коли людина наполегливо думає, а коли її увага вже переключилася і вона думає про щось інше, раптово з’являється ідея. Тому, яка справжня ефективна стратегія навчання і роботи? Дуже проста: коли займаєшся однією справою — зосереджуйся тільки на ній. Навчаєшся — вчись; граєш — грай із задоволенням.
Що найстрашніше? Це коли під час навчання ти думаєш про те, що скоро потрібно грати, а під час гри — про те, що ще не закінчив навчання. В результаті, обидві справи виконані погано. Вкладеність уваги недостатня, підсвідомість не може підхопити роботу. Тому межі мають бути чіткими. А — це А, В — це В. Не змішуй їх. Якщо навчаєшся — роби це серйозно, якщо граєш — грай із задоволенням. Така чітка межа не лише підвищує ефективність, а й дуже корисна для концентрації, психологічного стану і навіть для довгострокового розвитку навичок.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Багато хто вважає, що розум — це постійна боротьба, постійне думання, жодної розслабленості. Але насправді, секрет справжнього розуму полягає зовсім у протилежному. Він такий: спочатку висока концентрація, до межі; якщо не виходить щось придумати — повністю відпустити, зайнятися зовсім іншим, абсолютно не пов’язаним із цим справою. Тобто, спереду потрібно наполегливо думати, вкладати всю свідомість у цю задачу; потім — рішуче відпустити, очистити голову від цієї думки. Лише так з’явиться натхнення.
Усі чули історію Архімеда. Він довго думав, щоб визначити, чи справжній корона, і не міг знайти рішення. Зрештою він просто перестав думати і пішов у громадську лазню помитися. І саме в момент, коли він сів у ванну, побачив, як вода переливається — і раптом ідея прийшла, проблема була вирішена.
Насправді багато наукових відкриттів і важливих проривів у мисленні трапляються саме так: не тоді, коли людина наполегливо думає, а коли її увага вже переключилася і вона думає про щось інше, раптово з’являється ідея. Тому, яка справжня ефективна стратегія навчання і роботи? Дуже проста: коли займаєшся однією справою — зосереджуйся тільки на ній. Навчаєшся — вчись; граєш — грай із задоволенням.
Що найстрашніше? Це коли під час навчання ти думаєш про те, що скоро потрібно грати, а під час гри — про те, що ще не закінчив навчання. В результаті, обидві справи виконані погано. Вкладеність уваги недостатня, підсвідомість не може підхопити роботу. Тому межі мають бути чіткими. А — це А, В — це В. Не змішуй їх. Якщо навчаєшся — роби це серйозно, якщо граєш — грай із задоволенням. Така чітка межа не лише підвищує ефективність, а й дуже корисна для концентрації, психологічного стану і навіть для довгострокового розвитку навичок.