2025-12-27 09:21:17

Зрілість випробовує людину двома головними речами: управлінням тілом і режимом сну. Нещодавно я зібрався з університетськими однокурсниками, і шок від того, що деякі вже явно лисіли, а у інших вага з 150 до 350 фунтів різко зросла, був дуже сильним. Колись ті хлопці, які щодня рано вставали, мили голову і сушили волосся, тепер всі жартують і називають їх "старий Дін".

На щастя, я працюю у сфері Web3 і маю відносну свободу часу, тому вже кілька років дотримуюся плану тренувань "п’ять хвилин", і стан мого тіла досить хороший. Зуміти зберегти ритм життя у швидкоплинній індустрії — це багато дає. Хоча я ще не досяг повної фізичної форми, але принаймні не опустився до рівня "старий Дін", що є рідкістю серед однолітків.

Переглянути оригінал

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.

8 лайків

Нагородити
8
6
Репост
Поділіться

Прокоментувати

0/400

DegenGambler

· 23год тому

Ха-ха, у Web3 дійсно люди більш наполегливі, ніж ті, хто в традиційному інтернеті. Якщо не слідкувати за здоров’ям, давно б уже знялися з ринку. Від 150 до 350 кг — цей розмах трохи надто великий. Насправді це питання самодисципліни. Кожен знає, що потрібно робити, залишається лише виконати. У цій сфері Web3 дійсно змушує тебе бути трохи більш дисциплінованим, інакше енергія не вистачить на ритм. Те тренування з п’ятиразовим розподілом звучить непогано. Яке там обладнання? Люди середнього віку — це справді два різні види. У вашій сфері, принаймні, культура краща, ніж у великих традиційних компаніях. Не так сильно напружуєтесь.