Yeni haberleri izledim, Güney Koreliler her gün sadece 4 saat uyuyor.
Dün gece saat 1'de uyudum, sabah saat 10'da uyandım, 9 saat uyudum.
Aslında en iyi zaman 22:00 ile 6:00 arasındadır, ama insanlar kripto dünyasında, kontrolü elinde tutamıyor.
Uzun süre uyku eksikliği, yüzün kolayca matlaşmasına ve şişmesine neden olur. Sizler her gün kaç saat uyuyorsunuz?
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Yeni haberleri izledim, Güney Koreliler her gün sadece 4 saat uyuyor.
Dün gece saat 1'de uyudum, sabah saat 10'da uyandım, 9 saat uyudum.
Aslında en iyi zaman 22:00 ile 6:00 arasındadır, ama insanlar kripto dünyasında, kontrolü elinde tutamıyor.
Uzun süre uyku eksikliği, yüzün kolayca matlaşmasına ve şişmesine neden olur. Sizler her gün kaç saat uyuyorsunuz?