Новый год — изучение нескольких методов коррекции осанки для邪修:
Наклон головы вперед: представьте, что перед вами лежит ком, и голова возвращается в правильное положение.
Одышка: дышите так, как будто чувствуете аромат цветов, то есть метод дыхания через спину.
Коррекция походки: пройдитесь назад несколько минут, а затем вперед, напрягая ягодицы.
Круглые плечи и сутулость: используйте лазерную терапию с помощью лазерного устройства.
Передний наклон таза: представьте, что у вас есть твердый боб, и толкайте его вперед.
Сколиоз: протирайте ягодицы не доминирующей рукой.
Укрепление кора: мысленно ругайте траву, полагаясь на это.
Опущенные плечи: подготовьтесь к крику.
Выпячивание ребер: при запоре напрягайте живот, чтобы опорожнить кишечник.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Новый год — изучение нескольких методов коррекции осанки для邪修:
Наклон головы вперед: представьте, что перед вами лежит ком, и голова возвращается в правильное положение.
Одышка: дышите так, как будто чувствуете аромат цветов, то есть метод дыхания через спину.
Коррекция походки: пройдитесь назад несколько минут, а затем вперед, напрягая ягодицы.
Круглые плечи и сутулость: используйте лазерную терапию с помощью лазерного устройства.
Передний наклон таза: представьте, что у вас есть твердый боб, и толкайте его вперед.
Сколиоз: протирайте ягодицы не доминирующей рукой.
Укрепление кора: мысленно ругайте траву, полагаясь на это.
Опущенные плечи: подготовьтесь к крику.
Выпячивание ребер: при запоре напрягайте живот, чтобы опорожнить кишечник.