Каждый день я чувствую себя уставшим, просыпаюсь в 16:00 и всё равно чувствую сонливость. Ночью не могу заснуть, днём не могу проснуться. После приёма мелатонина всё день голова в тумане и сонливость. Вытянул снова свою двухлетнюю Whoop и надел её — теперь действительно собираюсь хорошо следить за своим сном. Почему так трудно спать хорошо!!😣
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Каждый день я чувствую себя уставшим, просыпаюсь в 16:00 и всё равно чувствую сонливость. Ночью не могу заснуть, днём не могу проснуться. После приёма мелатонина всё день голова в тумане и сонливость. Вытянул снова свою двухлетнюю Whoop и надел её — теперь действительно собираюсь хорошо следить за своим сном. Почему так трудно спать хорошо!!😣